العمل الليلي أو بالمناوبة يسرع الشيخوخة ويضعف العضلات

وقف قصف الحوثيين يثير تكهنات حول ترتيبات أميركية-إيرانية تسبق مفاوضات مسقط. غياب إسرائيل عن بنود الاتفاق فاجأ تل أبيب وأغضبها.

أوروبا تخطط لإنهاء عقود الغاز الروسي بحلول 2027، مدعومة ببدائل من قطر وأميركا. رغم التحديات القانونية والسياسية الاتحاد الأوروبي يبدو أكثر استعدادا أي تقارب دبلوماسي مع موسكو مستقبلا قد يغير المعادلة.

أطاحت الأمم المتحدة بالخطة الإسرائيلية لتوزيع مساعدات غزة، بينما شدد د. كابيلا على أن الأولوية يجب أن تكون لوصول الإغاثة بأي صيغة. الخلاف بين المبادئ والواقع يعقد المشهد، ومع تفاقم الجوع ونقص الأدوية.

قال د. أحمد السيد، مدير مركز الإرشاد النفسي بجامعة عين شمس، إن التوتر المزمن يرفع مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، ما قد يؤثر في النوم ووظائف القلب والدماغ والصحة العامة.

جون فاند، كاتب عمود في «ناشيونال ريفيو»، يرى أن اتفاق جرينلاند يوسع الترتيبات الأمنية والاقتصادية الأميركية، ويحد من فرص الصين وروسيا في الوصول إلى موارد الجزيرة، مع مكاسب محتملة للتجارة والاستثمار.

يعكس التصعيد الحوثي واستهداف المدن السعودية محاولات يائسة للرد على الخسائر الميدانية في اليمن، وسط نجاح الدفاعات السعودية في التصدي للهجمات ودعوات متكررة لتدخل دولي حاسم.

محمد عباس ناجي يرى أن ترمب يوسع خيارات الضغط على إيران، من النبذ الاقتصادي إلى التهديد باستئناف العمليات العسكرية، بهدف دفع طهران للتفاوض، مع استمرار التوتر في مضيقي هرمز وباب المندب.

مايكل مولروي يرى أن صفقة إف-35 للسعودية تواجه أسئلة في الكونجرس بشأن التفوق العسكري الإسرائيلي والتعاون مع الصين، فيما يؤكد فيصل الحمد أن الصفقة تعزز الردع والعلاقات الاستراتيجية بين الرياض وواشنطن.

تشهد جبهات القتال في اليمن معارك ميدانية متسارعة بين القوات الحكومية والحوثيين، تركزت في تعز ومارب والساحل الغربي، وسط استراتيجية حكومية لفتح جبهات متعددة واستهداف خطوط إمداد الحوثيين لتقويض تحركاتهم.

قال د. فضل شحيمي الأخصائي النفسي والمتخصص في علاج اضطرابات النوم، إن النوم خمس ساعات أو أقل يزيد عوامل الخطر الصحية، موضحا أن النوم الليلي ضروري لتنظيم الهرمونات ودعم التركيز والذاكرة.

قال د. صفوان قصي الأكاديمي والخبير الاقتصادي، إن اتساع العقوبات المرتبطة بإيران قد يقيد وصول العراق إلى الدولار ويضغط على الاستيراد والأسعار، داعيا بغداد إلى تجنب التعاملات التي تعرضها للعقوبات.

قال اللواء عبد الله الشهري قائد التحالف البحري الدفاعي، إن التحالف بلغ قدرته التشغيلية الأولية بعد تفعيل القيادة ومراكز العمليات والاستخبارات، تمهيدا لدمج القدرات ونشرها وتعزيز أمن الملاحة.

تواصل المواجهات العسكرية بين القوات الحكومية والحوثيين في لحج ومأرب باليمن، بالتزامن مع سيطرة قوات العمالقة على جبال كهبوب، وسط أزمة إنسانية متفاقمة وتدفق آلاف النازحين إلى مدينة عدن.

قال د. أحمد السيد، مدير مركز الإرشاد النفسي بجامعة عين شمس، إن التوتر المزمن يرفع مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، ما قد يؤثر في النوم ووظائف القلب والدماغ والصحة العامة.

جون فاند، كاتب عمود في «ناشيونال ريفيو»، يرى أن اتفاق جرينلاند يوسع الترتيبات الأمنية والاقتصادية الأميركية، ويحد من فرص الصين وروسيا في الوصول إلى موارد الجزيرة، مع مكاسب محتملة للتجارة والاستثمار.

يعكس التصعيد الحوثي واستهداف المدن السعودية محاولات يائسة للرد على الخسائر الميدانية في اليمن، وسط نجاح الدفاعات السعودية في التصدي للهجمات ودعوات متكررة لتدخل دولي حاسم.

تواجه مهام قوات اليونيفل في جنوب لبنان صعوبات في التجديد بصيغتها الحالية، مع وجود مباحثات لبحث تشكيل قوة أوروبية بديلة أو توسيع نطاق المراقبين وسط اشتراطات واشنطن.

أكد منيف عماش الحربي أن السعودية تواصل التعامل مع التصعيد الحوثي عبر مزيج من الردع والتحركات الدبلوماسية، بالتزامن مع تنسيق إقليمي ودولي لحماية الملاحة وأمن المنطقة.

تتصاعد المخاوف من اندلاع حرب إقليمية واسعة، وسط تحركات دبلوماسية مكثفة بين باكستان وإيران لمنع تفاقم الأزمة الحالية. وتشدد إسلام آباد على أن أمن السعودية خط أحمر، مع ترقب عالمي للقاء مرتقب مع ترمب.

تواجه طهران ضغوطا اقتصادية أميركية، وحصارا مشددا، وسط تباين بين التعتيم الداخلي والتأييد الشعبي للحرس الثوري بمشاركة نحو 500 ألف شخص، بينما تشدد السلطات الإيرانية على كفاية المخزون والصمود السياسي.

يرى د. علي العنزي، أكاديمي وخبير في الشؤون الإقليمية والدولية، أن استهداف السعودية يهدف إلى إظهار استمرار قدرة الحوثيين على التأثير، متناولا الضغوط الدبلوماسية وأمن باب المندب والتنسيق السعودي المصري.

تتواصل انتخابات مجلس الدوما الروسي لليوم الثالث، وسط مشاركة تجاوزت 30% وهجمات سيبرانية استهدفت نظام التصويت عن بُعد. ديالا الخليلي، مراسلة الشرق بلومبرغ في موسكو، ترصد أبرز التطورات الأمنية.

تتواصل التحركات الدبلوماسية والعسكرية لتأمين "باب المندب" وقناة السويس، عقب خسارة مصر 10 مليارات دولار جراء أزمات الملاحة، وسط انتشار القوات الأوروبية وتنسيق مصري سعودي مكثف يمنع الحوثيين من التصعيد.