الحلقة 1
الموسم 1
عرق النسا.. كيف نواجه ألم العصب الوركي؟
15:03ثقافة
تتناول الحلقة آلام عرق النسا، التي تحدث نتيجة تهيج العصب الوركي الذي يمتد من أسفل الظهر إلى القدم. وتستعرض أبرز أسبابه، من الانزلاق الغضروفي وتضيق القناة العصبية إلى تهيج العضلة الكمثرية والجلوس الطويل والإصابات المباشرة. كما توضح الأعراض وطرق التشخيص، إلى جانب العلاج التحفظي والتمارين العلاجية.
