
دهون البطن ومخاطرها.. هل الوزن وحده مؤشر كاف؟
قالت دانيا شنك، استشارية التغذية العلاجية والسمنة، إن تراكم الدهون حول البطن يرتبط بالدهون الحشوية التي قد تؤثر في وظائف الأعضاء وترفع مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب، موضحة أهمية قياس محيط الخصر وفحص مكونات الجسم، مع الحفاظ على الكتلة العضلية عبر التغذية المتوازنة والنشاط البدني.





















