
دراسة جديدة عن الرياضة.. هل العدو السريع مفيد للقلب؟
قال د. جمال شعبان استشاري أمراض القلب إن النشاط البدني مفيد لصحة القلب والدورة الدموية، موضحا أن نتائج الدراسة بشأن الرياضة المكثفة لا تعني ملاءمتها للجميع، ومؤكدا أهمية التدرج والإحماء وتقييم الحالة الصحية قبل ممارسة الأنشطة عالية الشدة.





















