
الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي.. هكذا يهدد الصحة النفسية

يمكنك متابعة الحلقة كاملةاستئناف محادثات أميركا وإيران.. ووصول وفد عسكري لبيروت
قالت لانا قصقص الأخصائية النفسية والاجتماعية، إن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يضاعف مخاطر القلق والاكتئاب لدى المراهقين، خاصة مع تجاوز ثلاث ساعات يوميًا. وأوضحت أن أبرز المؤشرات تشمل اضطراب النوم، وتراجع الأداء الدراسي، والانسحاب الاجتماعي، ونوبات الغضب عند سحب الهاتف، مؤكدة أهمية دور الأسرة والمدرسة معًا.






















