الأرق بين الأزواج.. روتين النوم الصحي

نصف سكان السودان يواجهون صعوبات بعد عامين من الحرب، مما أدى لزيادة اللاجئين وتردي الأوضاع الإنسانية. موكيش كابيلا يشير إلى تحديات كبيرة في توصيل المساعدات بسبب النزاعات وصعوبات الوصول.

إدارة ترمب تستهدف نفوذ الصين البحري بفرض عقوبات على سفنها، ما قد يدفع الشركات للجوء لبدائل يابانية وكورية. رغم ارتفاع التكاليف، قد ترد بكين بخطوات تحدّ من تأثير القرار على تجارتها.

توسّع إسرائيل عملياتها في جنين، مستخدمةً الدبابات الثقيلة لأول مرة منذ 2002، بهدف فصل المخيم عن المدينة. يوضح د. أيمن يوسف أن هذه التحركات جزء من حرب نفسية وعسكرية.

الحكومة العراقية تعزز مهامها الأمنية لحصر السلاح بيد الدولة وإنهاء وجود الفصائل المسلحة خارج مؤسساتها، بالتوازي مع مكافحة الفساد وإعادة بناء مؤسسات الدولة والاقتصاد، وسط تناقضات داخلية

قال بيتر تانوس، الخبير الاقتصادي، إن زيارة شي لواشنطن دبلوماسية، بينما تمثل التجارة جوهر التفاهم التجاري أيضا، مع تمديد الهدنة شهرين وترقب زيادة صادرات الصويا الأميركية إلى الصين وتدفق المعادن لواشنطن

قالت زينة إبراهيم، مراسلة الشرق بلومبرغ في واشنطن، إن طهران قدمت مقترحا من 7 نقاط لإعادة فتح مضيق هرمز في اليوم السابع، مقابل رفع الحصار عن الموانئ وتخفيف العقوبات، بينما ترى واشنطن أن الوقت في صالحها

قال ماركو مسعد زميل باحث في مركز الشرق الأوسط للسياسات في واشنطن، إن واشنطن تتمسك بالضغط على طهران، فيما قال د. نبيل الحيدري الباحث في الشؤون الإيرانية، إن الأزمة الاقتصادية تدفع إيران للتفاوض.

قال عبد الخالق الحود مراسل الشرق بلومبرغ في عدن، إن القوات الحكومية استعادت مواقع استراتيجية في تعز لتأمين طرق الإمداد، فيما يدفع استمرار المواجهات مزيدا من السكان إلى النزوح باتجاه عدن.

انتهت القمة الأميركية الصينية بتمديد الهدنة التجارية شهرين وتجنب التصعيد بشأن تايوان، وسط هيمنة الأجواء التفاؤلية وغياب الاختراقات الملموسة وضغوط سياسية بشأن ملفات الذكاء الاصطناعي وإيران.

تشهد الجمعية العامة للأمم المتحدة حضورا عربيا لافتا لبحث التهديدات البحرية، بالتزامن مع جمود المفاوضات الأميركية الإيرانية، مقابل بروز مؤشرات تقدم نحو هدنة جزئية بين روسيا وأوكرانيا.

تطور شركة أرامكو مسارات استراتيجية بديلة وخطط خزن خارجي لضمان استمرارية إمدادات الطاقة العالمية، مما يهدئ توترات الأسواق ويؤكد الوفاء بالتزامات العملاء.

قال د. حسان عبيد خبير الاقتصاد الدولي، إن ارتفاع الفائدة لم يوقف نمو الديون العالمية، في ظل احتياجات الحكومات للتمويل والإنفاق على الحروب والتسلح، إلى جانب استثمارات الشركات في الذكاء الاصطناعي.

تسعى زيارات قادة أميركا والصين لتعزيز الاستقرار الاستراتيجي وإدارة الخلافات الدولية، بينما يبرز الدور الصيني اقتصادياً في الشرق الأوسط وسط تعثر واشنطن عسكريا بإيران.

الحكومة العراقية تعزز مهامها الأمنية لحصر السلاح بيد الدولة وإنهاء وجود الفصائل المسلحة خارج مؤسساتها، بالتوازي مع مكافحة الفساد وإعادة بناء مؤسسات الدولة والاقتصاد، وسط تناقضات داخلية

قال د. صالح المعايطة الخبير العسكري والاستراتيجي، إن إيران تستخدم مقترح هرمز لتخفيف الضغوط عليها، محذرا من أن أي تحرك لتعطيل حركة الطيران في المنطقة قد يستدعي ردا دوليا ويوسع نطاق التصعيد.

قال بيتر تانوس، الخبير الاقتصادي، إن زيارة شي لواشنطن دبلوماسية، بينما تمثل التجارة جوهر التفاهم التجاري أيضا، مع تمديد الهدنة شهرين وترقب زيادة صادرات الصويا الأميركية إلى الصين وتدفق المعادن لواشنطن

تتزايد مخاطر السكري وارتفاع الضغط والكوليسترول مع قلة الحركة وقلة النوم والتوتر والاعتماد على السكريات والوجبات السريعة، فيما قد تتطور هذه الأمراض تدريجيا من دون أعراض واضحة.

قال ماركو مسعد زميل باحث في مركز الشرق الأوسط للسياسات في واشنطن، إن واشنطن تتمسك بالضغط على طهران، فيما قال د. نبيل الحيدري الباحث في الشؤون الإيرانية، إن الأزمة الاقتصادية تدفع إيران للتفاوض.

قال مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة رياض منصور، إن الزخم بشأن حل الدولتين يجب أن يتحول إلى خطوات عملية، داعيا إلى وقف الاستيطان والضم وتنفيذ التفاهمات بشأن غزة وصولا إلى دولة فلسطينية مستقلة.

يروي صانع المحتوى المصري مروان سري مسيرته في تقديم البرامج الرياضية وتأسيس شركة Arcade للإنتاج الرقمي، إلى جانب تجربته في الاستثمار الرياضي بالأندية الإنجليزية.

بحثت اللقاءات اللبنانية الإيرانية سبل تهدئة الخلافات، وسط تأكيد بيروت رغبتها في علاقات قائمة على مبدأ الدولة إلى الدولة، فيما تبقى قدرة الحوار على إحداث تغيير عملي في سياسة طهران تجاه لبنان محل نقاش.

يبحث رؤساء أركان السعودية وتركيا وباكستان سبل تفعيل اتفاق مكة، وسط تصاعد هجمات الحوثيين، مع ترتيبات محتملة للدفاع الجوي وتبادل المعلومات الاستخبارية ودعم أمن الملاحة، وتنسيق دبلوماسي بشأن اليمن.

تبحث إيران عن مخرج من الضغوط الاقتصادية والعسكرية عبر مقترح للتفاوض مع أميركا، وسط رهانات على وقف الحرب وتخفيف العقوبات، فيما تبقى أزمة مضيق هرمز والبرنامج النووي من أهم ملفات التفاوض.