رزان شويحات: كبسولات النحافة تسبب نقصا في الفيتامينات والمعادن داخل الجسم

قالت د. مروة رجائي استشاري طب وجراحة الفم والأسنان، إن شرب الماء بعد الأكل يعادل حموضة الفم ويمنع نشاط البكتيريا المسببة للتسوس، مشيرة إلى أن إهمال العلاج قد يؤدي لمضاعفات خطيرة وحتى الوفاة.

قال بوسكو، مسؤول ملف الصين في البنتاغون سابقًا، إن التفوق الأميركي العسكري والتكنولوجي لا يلغي قلق واشنطن من تنامي قدرات بكين، مؤكدًا أن العلاقة بين القوتين قائمة على الاعتماد المتبادل والمنافسة.

قال الدكتور توماس أودونيل، خبير شؤون الطاقة والجغرافيا السياسية، إن قرار الاتحاد الأوروبي بحظر الغاز الروسي عام 2028 يمثل استكمالًا لمسار طويل من العقوبات منذ اندلاع الحرب في أوكرانيا.

عملية سطو سريعة في متحف اللوفر تهز باريس وتكشف ثغرات أمنية في واحد من أكثر المتاحف حراسة في العالم، بعد أن تمكن اللصوص من تنفيذ مخططهم بدقة مدهشة أثارت الجدل في الأوساط الثقافية.

تعد الدهون الحشوية الأخطر على صحة الإنسان، فهي تختبئ حول الأعضاء الحيوية دون أن تظهر على الميزان. نمط الحياة غير الصحي، وقلة النوم، والسكريات، عوامل تزيد خطرها رغم الوزن الطبيعي.

يتحرك الاتحاد الأوروبي لتقييد العائدات النفطية الروسية عبر إجراءات تفتيش بحرية تستهدف "أسطول الظل". خطوة تحمل أبعادا سياسية واقتصادية وتثير جدلا قانونيا حول شرعيتها في المياه الدولية.

يرى محللون أن واشنطن تمسك بخيوط اتفاق غزة عبر إرادة ترمب السياسية، فيما تحاول إسرائيل توجيه رسائل ميدانية تعكس امتعاضها من الإملاءات الأميركية. خروقات اليوم أعادت الجدل حول مستقبل المرحلة الثانية.

د. هدى الخزيمي قالت إن الذكاء الاصطناعي يمثل ثورة شبيهة بلحظة اختراع التكنولوجيا الأولى، إذ سيعيد تشكيل 60٪ من وظائف الدول المتقدمة ويزيد كفاءة العمل عالميًا. وتؤكد أن الابتكار يخلق وظائف جديدة

د. أحمد سعيد قال إن فوبيا الرد على الهاتف ليست اضطرابًا نفسيًا مستقلاً، بل ترتبط بالقلق الاجتماعي وتجنب التفاعل المباشر. ويشير إلى أن الاعتماد الزائد على الرسائل والتواصل الافتراضي يعزز الانعزال

بيتر تانوس قال إن الأزمة الاقتصادية الأميركية الناتجة عن الإغلاق الحكومي دخلت مرحلة حساسة، إذ بدأت آثارها تتضح على المستهلكين والموظفين الفيدراليين. ويحذر تانوس من أسبوع قادم دراماتيكي في الأسواق،

أمير مخول قال إن الوجود الأميركي المكثف في إسرائيل يهدف لتثبيت اتفاق غزة ضمن خطة ترمب الشاملة، وضبط سلوك نتنياهو وحكومته. ويؤكد أن القرار الإسرائيلي بيد واشنطن

قبل الانتخابات البرلمانية، ينتظر سكان الأنبار تغييرا يعالج ملفات التعويضات والإعمار والبطالة. ورغم فقدان الثقة بالشعارات السياسية، يتوقع السعدي مشاركة مرتفعة بفعل الوعي الانتخابي.

افتتحت الأسواق الأميركية بإيجابية مدعومة بمكاسب تاشركات، بينما يترقب المستثمرون نتائج الشركات الكبرى مثل نتفليكس وتسلا، ورغم تخطي توقعات الخبراء، يرى محللون أن السوق تحتاج لتصحيح قبل استمرار الزخم.

تعكس زيارة جي دي فانس إلى إسرائيل حرص الولايات المتحدة على ضمان استمرار اتفاق وقف إطلاق النار في غزة وسط خشية من عرقلة إسرائيلية. في وقت تسعى فيه إدارة ترمب تسعى لتسريع تنفيذ الصفقة.

قال د. وليد فارس خبير السياسات الأميركية، إن قمة بودابست قد تشهد صفقة اقتصادية كبرى بين ترمب وبوتين تتجاوز أوكرانيا، مشيرًا إلى أن واشنطن تمهّد لإنهاء الحرب تمهيدًا لمشاريع بمليارات الدولارات.

قال الدكتور حسن حيدر، الباحث المتخصص في الشؤون الإيرانية، إن صعوبة التفاوض بين واشنطن وطهران تعود إلى الخلاف حول الملف النووي، رغم وجود رسائل متبادلة بوساطة قطرية وعُمانية ومصرية.

قال مستشار سابق في الخارجية الأميركية، إن تصريحات براك تعكس ضغطًا أميركيًا لنزع سلاح حزب الله قبل أي تصعيد إسرائيلي، فيما رأى رئيس تحرير موقع "جنوبية"، أن لبنان يواجه موقفًا دقيقًا وسط عجز رسمي.

قال د. إريك لوب إن ترمب يمارس ضغطًا مباشرًا على إسرائيل لضمان استمرار اتفاق غزة، فيما أوضح السفير حمدي صالح أن نزع سلاح حماس معقد، ومصر مستعدة للمشاركة في قوة الاستقرار.

قالت د. مروة رجائي استشاري طب وجراحة الفم والأسنان، إن شرب الماء بعد الأكل يعادل حموضة الفم ويمنع نشاط البكتيريا المسببة للتسوس، مشيرة إلى أن إهمال العلاج قد يؤدي لمضاعفات خطيرة وحتى الوفاة.

قال بوسكو، مسؤول ملف الصين في البنتاغون سابقًا، إن التفوق الأميركي العسكري والتكنولوجي لا يلغي قلق واشنطن من تنامي قدرات بكين، مؤكدًا أن العلاقة بين القوتين قائمة على الاعتماد المتبادل والمنافسة.

تعد الدهون الحشوية الأخطر على صحة الإنسان، فهي تختبئ حول الأعضاء الحيوية دون أن تظهر على الميزان. نمط الحياة غير الصحي، وقلة النوم، والسكريات، عوامل تزيد خطرها رغم الوزن الطبيعي.

توصلت دراسات حديثة إلى أن نمط الحياة الصحي يحافظ على صحة الدماغ ويقلل من خطر الخرف، من خلال الغذاء المتوازن، والرياضة اليومية، والأنشطة الذهنية، والعلاقات الاجتماعية المستقرة.

يحذر الأطباء من علامات مبكرة قد تكشف أمراض القلب والسكتة، تبدأ بالإجهاد المزمن والضغط غير المفسر، مرورا بالسمنة ونمط الحياة غير الصحي، فيما يوصف ارتفاع الضغط بالقاتل الصامت.

أمراض القلب تبقى المسبب الأول للوفيات عالميا، إذ تنتشر في كل الدول على اختلاف مستوياتها، وتتغذى على عوامل الخطر مثل الضغط والسكري والتدخين، فيما يشكل الفحص المبكر وسيلة للوقاية.

الأنماط الحديثة من قلة النوم، والوجبات السريعة، والتدخين والإجهاد، تزيد من مخاطر أمراض القلب. الفحوصات المبكرة، المتابعة المستمرة، والوعي بالأعراض المبكرة تشكل درع حماية أساسيا.

كبسولة طبية مبتكرة تعمل بتقنية الضوء وتستهدف التحكم في الشهية وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، لتفتح بابا جديدا أمام حلول آمنة ومختلفة بعيدا عن مضاعفات أدوية السمنة التقليدية.

أوضحت دراسة حديثة أن الخضروات والفواكه المجمدة تحتفظ بالفيتامينات والمعادن إذا جمدت مباشرة بعد الحصاد، لتكون بديلا عمليا وصحيا في مواسم غيابها، بخلاف المخبوزات والأطعمة نصف المقلية.

دراسة أميركية تكشف تقنية مبتكرة تعتمد على الأجسام المضادة لمحاربة الإنفلونزا، حيث يستخدم مزيج من ثلاثة أجسام مضادة لتحفيز المناعة ومنح الجسم حماية أكبر ضد العدوى مستقبليا.

أتاح الخسوف الكلي الأخير فرصة نادرة لمتابعة القمر وهو يتلون بالحمرة. الظاهرة الفلكية لم تقتصر على المشهد الجمالي، بل حملت مؤشرات علمية مهمة عن الغلاف الجوي والتغيرات البيئية.

تكشف دراسة حديثة أن الشيخوخة ليست مجرد قدر وراثي، بل تتأثر بالمناخ والتلوث والضغوط الاقتصادية والاجتماعية. نمط الحياة الصحي والفحوصات الدورية قد يبطئان من هذه العملية الطبيعية.