
الراحة تتحول إلى شعور بالذنب.. الإنجاز يضغط على الذات
يرتبط الشعور بالذنب أثناء الراحة أحياناً بقناعة أن قيمة الإنسان تقاس بإنجازه، مع تأثير المقارنات الاجتماعية وضغوط التربية. وأشارت الأخصائية النفسية والاجتماعية لانا قصقص إلى أن متابعة العمل عبر الهاتف تعيق الانفصال عنه، داعية إلى احترام الطاقة والمشاعر وتنظيم الراحة بانتظام، إلى جانب ترسيخ الحب غير المشروط لدى الأطفال.




















