
متى يتحول النسيان الطبيعي إلى مؤشر يستدعي الانتباه؟
قال د. أحمد عبيد، استشاري طب الأعصاب، إن النسيان الطبيعي قد يتحول إلى مشكلة عندما يبدأ في التأثير المستمر على أداء الشخص في العمل والمنزل. وأوضح أن قلة النوم والخمول والتوتر والاعتماد المفرط على الهواتف والتكنولوجيا قد تضعف التركيز والذاكرة، داعيا إلى تحسين النوم وزيادة الحركة وتقليل التعرض للشاشات.














