الحزن الاستباقي.. متى يتحول من حب إلى معاناة؟
الحزن الاستباقي.. متى يتحول من حب إلى معاناة؟

الحزن الاستباقي.. متى يتحول من حب إلى معاناة؟

calender icon
time icon07:33

أخبار

قالت د. رشا الجندي، أخصائية الطب النفسي، إن الحزن الاستباقي يرتبط بمشاعر الحب والخوف وتجارب الفقد السابقة، لكنه يصبح مشكلة عندما يتحول إلى قلق دائم يمنع الإنسان من الاستمتاع بالحاضر أو ممارسة حياته الطبيعية. وأكدت أهمية كسر دوامة الأفكار السلبية والانشغال بأنشطة تساعد على التفريغ الانفعالي وتقبل واقع الحياة.

favourite icon
قائمتي

برامج الشرق الإخبارية

link

ضيوف الشرق

link