يتطور ارتفاع ضغط الدم أحيانا دون أعراض قبل أن يهدد القلب والدماغ بتصلب الشرايين والجلطات. وأوضح اختصاصي أمراض القلب والشرايين في مستشفى جورج بومبيدو الأوروبي، د. أنطوان شديد، أن القياس المنتظم هو وسيلة الاكتشاف الأساسية، داعيا إلى إجرائه بعد 5 دقائق من الراحة وتكراره ثلاث مرات، إلى جانب الرياضة وتجنب التدخين والسمنة والتوتر وتحسين النوم.















