تربط دراسة حديثة بين الضغوط المالية وسوء النظام الغذائي وتدهور صحة القلب، مع تصاعد الأعباء المعيشية. استشاري الطب النفسي، د. أحمد سعيد، يبين أن التوتر المزمن يرفع هرمون الكورتيزون، ما يزيد الالتهابات وترسبات الشرايين ويضاعف مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، إضافة إلى اضطرابات النوم والاكتئاب، داعياً إلى تنظيم الأولويات وممارسة الرياضة وطلب الدعم النفسي.














