الحلقة 4

تغذية متكاملة

29:00

منوعات

حكايات المطبخ: العودة إلى المدارس

الحلقة 4

الحلقة تقدم وصفات مغذية للأطفال مع الشيف، بدءًا بالمافن الموز والسبانخ كفطور صحي وسهل التحضير، وصولًا إلى الغداء المحبب: كرات اللحم المفروم المطهوة بالكريمة، تقدم مع البطاطا المهروسة والبروكلي المطهو على البخار. الوصفات تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية، لتوفر للأطفال وجبات متكاملة ومحببة.

الطبخ ديسكفري

قائمتي

حلقات البرنامج

29:00

الحلقة 3

وصفات الأطفال

في أجواء مليئة بالدفء، تقدم الشيف شهرزاد مع ضيفتها كنانة وصفات صحية للأطفال، بدءًا بالميني بيتزا المنزلية السهلة، وصولًا إلى غرانولا بارز مع رقائق الشوكولا لوجبات مدرسية مغذية ومحببة للصغار.

28:00

الحلقة 2

سوشي التورتيا

تنضم الشيف لينا لتقدم وصفات مبتكرة وممتعة للأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في الطعام، حيث تبدأ مع وصفة سوشي التورتيا ثم ننتقل إلى وصفة صحية ومميزة وهي تورتيا البنجر، التي تضيف لونا ورديا طبيعيا ومغريا.

بان كيك الشوفان والموز

26:00

الحلقة 1

بان كيك الشوفان والموز

ترافقنا الشيف حنان في بداية دافئة ومغذية للعام الدراسي، حيث تبدأ اليوم بوصفة فطور مثالية للأطفال، وهي بان كيك الشوفان والموز، بعد ذلك، تأخذنا في جولة إلى المطبخ الإيطالي مع وصفة "كابوناتا" الباذنجان.