في مدينة تولسا الغامضة، يتولى فريق من المحققين المخضرمين مهمة إعادة فتح ملفات جرائم قديمة لم تُحلّ، ويعيدون إحياء قضايا باردة لكشف أسرارها الدفينة. كل قضية تحمل في طياتها ألغازا قاتمة، ومع كل اكتشاف جديد، تزداد حدة التوتر وتتضاعف المخاطر. انضم إلى هذه الرحلة المشوقة حيث يواجه المحققون أشرس التحديات.
حمية الأكل النظيف
برنامج تثقيفي يستكشف الأنظمة الغذائية المختلفة لأسلوب الحياة الغذائي في كل حلقة من خلال متابعة رحلة أحد المشاركين الذي يعيش وفق فلسفة غذائية محددة. وتتضمن الحلقات مدخلات أخصائي التغذية ومعلومات طبية عن النظام الغذائي المحدد، مع تعداد فوائده ولكن أيضًا التحذير من مخاطره الصحية إن وجدت.
المحتوى غير متاح بمنطقتك
الحلقات
المحتوى غير متاح بمنطقتك
21:24حمية الأكل النظيف
حمية الأكل النظيف تعتمد على تناول الأطعمة العضوية أو الطبيعية في شكلها الأساسي دون تصنيع، مثل الفواكه والخضروات والدهون الصحية والمكسرات، الحمية تحظر تناول السكريات.
المحتوى غير متاح بمنطقتك
21:49دايت كمال الأجسام
يتم استعراض حمية كمال الأجسام التي تتضمن جميع العناصر الغذائية بكميات محددة، بما في ذلك الكربوهيدرات، البروتين، والدهون. تهدف الحمية إلى بناء كتلة عضلية، حرق الدهون،
المحتوى غير متاح بمنطقتك
22:22حمية مرق العظام
حمية منذ آلاف السنيين وتستخدم كعلاج وهي حمية مرق العظام لصحة جهاز هضمي أفضل ونظارة البشرة أيضًا، حيث إنه منذ 2500 سنة لمشاكل الجهاز الهضمي والحمية عبارة عن عظام مع مياه ويتم سلقها سويًا.
المحتوى غير متاح بمنطقتك
22:22حمية مرق العظام
العديد من الحميات كالموضة، تظهر وتختفي فجأة، لكن حمية هذه الحلقة موجودة منذ آلاف السنين ، سنكتشف اليوم حمية مرق العظام
المحتوى غير متاح بمنطقتك
22:44حمية السيلياك.. نظام غذائي خالي من الجلوتين
شاهد بالتفصيل النظام الغذائي الأمثل لمرضى السيلياك، وهو مرض وراثي يُعرف بحساسية الجلوتين التي تؤثر على الأمعاء الدقيقة، تتطلب الحمية الغذائية الامتناع تمامًا عن تناول الجلوتين.
المحتوى غير متاح بمنطقتك
21:47حمية الباليو
حمية الباليو نوع من الحميات الغذائية تستلهم تغذية الإنسان من عصور ما قبل التاريخ حيث تعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية
المحتوى غير متاح بمنطقتك
22:38حمية الأيورفيدا
حلقة اليوم عن حمية الأيورفيدا، يمكن استعراض فوائد هذه الحمية وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية، بالإضافة إلى التركيز على الأطعمة والعادات الغذائية
المحتوى غير متاح بمنطقتك
21:56"Vegan Diet" النظام النباتي بالكامل
التفاصيل الكاملة حول حمية "Vegan Diet" أو النظام النباتي بالكامل وسنتعرف على فوائده، وأنواع الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام اليومي
المحتوى غير متاح بمنطقتك
22:11حمية تدوير الكربوهيدرات
شرح مفهوم حمية تدوير الكربوهيدرات وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية مع توضيح الفوائد الصحية للحمية
المحتوى غير متاح بمنطقتك
22:41حمية الصيام الجاف
سنتعرف في هذه الحلقة على الصيام الجاف الذي تم تطبيقه في الحضارات القديمة مثل مصر واليونان والهند.
المحتوى غير متاح بمنطقتك
23:40حمية الأطعمة المخمرة
سنتناول في هذه الحلقة من برنامج "دايت ماستر" تفسيراً لمفهوم حمية الأطعمة المخمرة وكيفية تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام
المحتوى غير متاح بمنطقتك
22:41حمية الكيتو
سنتعرف في هذه الحلقة على حمية الكيتو التي تعد أشهر حمية اجتاحت العالم حيث أثارت الكثير من الجدل بين مؤيد ومعارض لها.