حمية الأكل النظيف

برنامج تثقيفي يستكشف الأنظمة الغذائية المختلفة لأسلوب الحياة الغذائي في كل حلقة من خلال متابعة رحلة أحد المشاركين الذي يعيش وفق فلسفة غذائية محددة. وتتضمن الحلقات مدخلات أخصائي التغذية ومعلومات طبية عن النظام الغذائي المحدد، مع تعداد فوائده ولكن أيضًا التحذير من مخاطره الصحية إن وجدت.

المحتوى غير متاح بمنطقتك

الحلقات

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأكل النظيف
21:25
حمية الأكل النظيف

تعرض هذه الحلقة من "دايت ماستر" حمية الأكل النظيف وهو الأكل العضوي أو الطبيعي بشكله الأساسي دون تصنيع مثل الفواكه والخضروات وحتى الألبان واللحم والدجاج تكون من مزارع لا تستخدم هرمونات، والكافيين كمية لا تتخطى 400 ملليغرام ولترين من المياه يوميًا.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
دايت كمال الأجسام
21:50
دايت كمال الأجسام

في هذه الحلقة من "دايت ماستر" يعرض حمية كمال الأجسام التي تتضمن كل العناصر الغذائية بكميات محددة، سواء الكربوهيدرات أو البروتين أو الدهون، وذلك لبناء على كتلة عضلية وحرق الدهون والحفاظ على الطاقة خلال فترة التمرين.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية مرق العظام
22:23
حمية مرق العظام

العديد من الحميات كالموضة، تظهر وتختفي فجأة، لكن حمية هذه الحلقة موجودة منذ آلاف السنين ، سنكتشف اليوم حمية مرق العظام

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية السيلياك.. نظام غذائي خالي من الجلوتين
22:44
حمية السيلياك.. نظام غذائي خالي من الجلوتين

في هذه الحلقة من برنامج "دايت ماستر" سنكشف التفاصيل الكاملة حول نظام غذائي لمرضى السيلياك خالي من الجلوتين وهي مادة بروتينية توجد في القمح والشعير ومكوناتها مثل الخبز والمكرونة لمرضى السيلياك.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الباليو
21:47
حمية الباليو

حمية الباليو نوع من الحميات الغذائية تستلهم تغذية الإنسان من عصور ما قبل التاريخ حيث تعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأيورفيدا
22:38
حمية الأيورفيدا

حلقة اليوم عن حمية الأيورفيدا، يمكن استعراض فوائد هذه الحمية وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية، بالإضافة إلى التركيز على الأطعمة والعادات الغذائية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
"Vegan Diet" النظام النباتي بالكامل
21:56
"Vegan Diet" النظام النباتي بالكامل

التفاصيل الكاملة حول حمية "Vegan Diet" أو النظام النباتي بالكامل وسنتعرف على فوائده، وأنواع الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام اليومي

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية تدوير الكربوهيدرات
22:11
حمية تدوير الكربوهيدرات

شرح مفهوم حمية تدوير الكربوهيدرات وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية مع توضيح الفوائد الصحية للحمية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الصيام الجاف
22:41
حمية الصيام الجاف

سنتعرف في هذه الحلقة على الصيام الجاف الذي تم تطبيقه في الحضارات القديمة مثل مصر واليونان والهند.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأطعمة المخمرة
23:40
حمية الأطعمة المخمرة

سنتناول في هذه الحلقة من برنامج "دايت ماستر" تفسيراً لمفهوم حمية الأطعمة المخمرة وكيفية تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الكيتو
22:41
حمية الكيتو

سنتعرف في هذه الحلقة على حمية الكيتو التي تعد أشهر حمية اجتاحت العالم حيث أثارت الكثير من الجدل بين مؤيد ومعارض لها.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية اللحوم
22:52
حمية اللحوم

سنتعرف على حمية الكارنيفور وتعني تناول اللحوم والمشتقات الحيوانية مثل البيض والحليب والابتعاد عن الخضروات والفواكه والكربوهيدرات.

برامج ذات علاقة

وجبات بثلاثين دقيقة

وجبات بثلاثين دقيقة برنامج طهي يستعرض في كل حلقة كيفية تحضير وجبات متنوعة يمكن عملها في غضون ثلاثين دقيقة فقط وهي وجبات مطهية سريعة التحضير وجيدة المذاق.

صمت الموتى

سلسلة من أجزاء تغوص في عالم الجريمة، حيث نتعرف على كيفية قيام المحققون الجنائيون بكشف الأدلة للنيل من الجاني، كما يقدم لنا البرنامج تسجيلات حقيقية من غرف الاستجواب مع شهادات أقارب وأصدقاء الضحية.

قصار القامة في عالم كبير

إيمي رولوف و مات رولوف من قصار القامة، تزوجا قبل 26 عاماً واشتريا مزرعة عائلية وقاما بتربية أربعة أولاد رائعين، ثلاثة منهم أطوالهم معتدلة وواحد منهم قصير القامة، وكما أي عائلة واجهوا الكثير من التحديات والانتكاسات والاحتفالات وقد كبر أولادهم وكبرت عائلتهم .

جرائم متسلسلة

سلسلة من حلقات تبحث في الجرائم المتسلسلة للقتل التي يقوم بها قاتل متسلسل واحد، حيث يقوم المحققون بالبحث عن الأدلة وربطها ببعضها البعض من خلال مقاطع التصوير التي سجلتها الكاميرات والقيام بالتحقيقات مع أصدقاء وعائلات الضحايا كي يتم كشف القاتل.

الصيد في المياه النائية

فريق يضم أربعة أشخاص مختلفين في الطباع، لكن تربطهم فكرة واحدة، هي المغامرة. إنهم ليسوا خبراء في النجاة، لكنهم مهووسون بأن يكونوا أول من يصطاد السمك في أكثر المياه النائية في العالم، قد ينجحون، وقد يتعرضون لخطر الموت.

منافسة صنّاع الكعك

"منافسة صنّاع الكعك" هو برنامج يضم أربعة متسابقين يتنافسون في تحديات صناعة الكعك في كل حلقة حيث يقوم خبراء في فنون الحلويات بتقييم الكعك المقدمة واختيار الفائز والمستبعد.

سائقو المراوغة

24 من أفضل سائقي أميركا، في سباقات السيارات، وسباقات الانجراف، وسباقات الرالي، يشاركون بسياراتهم الخاصة في مطاردة عالية السرعة قد تحولها إلى أشلاء. إنها ليست لعبة، وليست بسباق أيضاً، بل مراوغة للهروب والنجاة.

طريق الرعب

مخرج الأفلام الوثائقية "داكوتا ليدن" نشأ في منزل أرعب فيه النشاط الخارق أفراد عائلته، مما دفعه لفكرة غريبة أشبه بتجربة نفسية حيث سيختبر كيف يتأثر العقل البشري بالرعب وكم يمكن للمرء أن يتحمل الرعب، حيث سيقود فريقه في رحلات مجنونة لاستكشاف أكثر الأماكن المسكونة في كل أرجاء أمريكا.

 ظواهر غريبة

سلسلة من حلقات ترصد ما التقطته الكاميرات لظواهر غريبة مدهشة، حيث يحلل البرنامج تلك الظواهر وفقاً لروايات شهود العيان بهدف كشف الأدلة المخفية للوصول إلى الحقيقة التي أدت لتشكل تلك الظواهر.

سماسرة السيارات الفارهة

مجال تنافسي يسعى إليه سماسرة السيارات الفارهة، الذين يبحثون كل يوم عن كل ما هو جديد في عالم السيارات، ويعملون على تنظيم حفلات بها المشاهير والفنانين لبيع مقتنياتهم الباهضة الثمن والحصول على عمولاتهم.. لنكتشف هذا المجال الغامض في الشرق NOW

غرائب الصحون الطائرة

رحلة مثيرة إلى عالم الظواهر الغامضة والغريبة المتعلقة بالصحون الطائرة. يستكشف البرنامج الشواهد والشهادات من مختلف أنحاء العالم حيث يتناول البرنامج تحليلات علمية وآراء خبراء لفهم ما إذا كانت هذه الظواهر حقيقية أم خيالية

أسس التطوير العقاري

حين بدأ طارق الموسى العمل كوكيل عقاري كان مفلساً، لكنه قرر المخاطرة، وأجرى أكثر من 500 صفقة غيرت حياة عائلته إلى الأفضل. والآن سيساعد تجار المنازل المبتدئين على عقد صفقات لتحويل أسوأ المنازل إلى أفضل المنازل، وجني مبالغ طائلة.