
العيش في المرتفعات يخفض مستويات سكر الدم
قال د. رافي بولاديان أخصائي السكري والغدد الصماء إن العيش أو التواجد في ارتفاعات فوق 1500 متر يحفز النخاع الشوكي لإنتاج المزيد من كريات الدم الحمراء، ما يزيد توصيل الأكسجين للخلايا ويحسّن حساسية الأنسولين ويعزز استهلاك الجسم للسكر مقارنة بالدهون والبروتينات.










