كيف يؤثر التوتر المزمن على الصحة الجسدية والعقلية؟
كيف يؤثر التوتر المزمن على الصحة الجسدية والعقلية؟

كيف يؤثر التوتر المزمن على الصحة الجسدية والعقلية؟

calender icon
time icon06:00

أخبار

تقول لانا قصقص، الأخصائية النفسية والاجتماعية، إن التوتر المزمن يؤدي إلى زيادة العمر البيولوجي للخلايا، ما يسرع من الشيخوخة. مشيرة إلى أن التوتر المزمن يجعل الجسم يفرز هرمون الكورتيزول بشكل مفرط، ما يسبب تدهورا بصحة الخلايا. موضحة أن الأشخاص الذين يعيشون في حالة مستمرة من التوتر أو القلق يعانون من تسارع شيخوخة الخلايا.

favourite icon
قائمتي

برامج الشرق الإخبارية

link

ضيوف الشرق

link