مع بداية 2026.. نصائح لصحة نفسية أفضل

قال حسام عايش إن عام 2026 يحمل مزيجًا من الانتعاش المؤقت والضغوط العميقة، مع استمرار عدم اليقين، وتباين سياسات البنوك المركزية، وتصاعد الديون العالمية وتأثير الرسوم الجمركية الأميركية.

قال د. محمود يزبك إن الحكومة الإسرائيلية لا ترغب فعليًا بالانتقال إلى المرحلة الثانية، معتبرًا أن ذلك يعني فشل أهداف الحرب، لكنه أشار إلى أن ضغط ترمب قد يحدّ من هامش مناورة نتنياهو سياسيًا.

د. كينيث كاتزمان يشير إلى أن الولايات المتحدة ستتركز على البرنامج النووي الإيراني، ولن تنضم لأي هجوم إسرائيلي إلا في حال إعادة بناء المنشآت النووية، فيما تظل الملفات الإقليمية والصواريخ ثانوية لواشنطن

قال معن الجبوري الخبير الأمني إن نزع السلاح من المدن العراقية مطلب استراتيجي لحماية السلم المجتمعي، محذرًا من أن انتشار السلاح بيد الفصائل والعشائر يهدد الأمن ويقوض الاستثمار ويعقّد مهمة الدولة.

اعتبر عبد الله الحمد أن انتهاء مهلة العاشر من مارس بين دمشق وقوى سوريا الديمقراطية يعكس تعثرا سياسيا وأمنيا، محذرا من أن فشل الحوار والدمج قد يدفع نحو التصعيد العسكري في شرق سوريا وسط تشابك إقليمي

قال جيمس هنري إن الاقتصاد الأميركي يواجه تحديات معقدة تشمل تضخم الدين، وتركز مكاسب الأسهم في شركات التكنولوجيا، بينما أوضح د. جاسم عجاقة أن تداعيات ذلك ستمتد بقوة إلى الشرق الأوسط وأسواق الطاقة.

اعتبر د. باسم حشاد أن خفض ميزانية الأمم المتحدة 7% لا يعكس أزمة تمويل بقدر ما يكشف ضغوطا سياسية تمس استقلال القرار، محذرا من آثار سلبية مباشرة على الدول النامية وبرامج الإغاثة والتنمية في توقيت عالمي

قال توماس واريك إن واشنطن تضغط لتنفيذ المرحلة الثانية من "اتفاق غزة" مقابل ترتيبات أمنية متبادلة، بينما شدد أحمد رفيق عوض على أن غياب الضمانات يجعل أي مرحلة جديدة مجرد إدارة مؤقتة للأزمة.

قال حسام عايش إن عام 2026 يحمل مزيجًا من الانتعاش المؤقت والضغوط العميقة، مع استمرار عدم اليقين، وتباين سياسات البنوك المركزية، وتصاعد الديون العالمية وتأثير الرسوم الجمركية الأميركية.

قال د. محمود يزبك إن الحكومة الإسرائيلية لا ترغب فعليًا بالانتقال إلى المرحلة الثانية، معتبرًا أن ذلك يعني فشل أهداف الحرب، لكنه أشار إلى أن ضغط ترمب قد يحدّ من هامش مناورة نتنياهو سياسيًا.

د. كينيث كاتزمان يشير إلى أن الولايات المتحدة ستتركز على البرنامج النووي الإيراني، ولن تنضم لأي هجوم إسرائيلي إلا في حال إعادة بناء المنشآت النووية، فيما تظل الملفات الإقليمية والصواريخ ثانوية لواشنطن

قال ماركو أسعد الكاتب في مجلة المجلة، إن الذكاء الاصطناعي في 2025 اندمج بعمق في الاقتصاد والسياسة، مؤكدًا أن التحدي الحقيقي لا يكمن في التطور التقني نفسه، بل في قدرة البشر على إدارته دون خسائر واسعة.

قال بدر القحطاني محرر شؤون الخليج بصحيفة الشرق الأوسط إن التحركات الأخيرة بحضرموت عمّقت الانقسام بالمعسكر المناهض للحوثيين، فيما شدد لطفي الصيعري عضو رئاسة حلف قبائل حضرموت على أولوية الحل الفيدرالي.