
الاحتراق النفسي.. إرهاق جسدي ونفسي وعاطفي بسبب ضغوط الحياة
الاحتراق النفسي يعني حالة من الإرهاق الجسدي والعاطفي والنفسي الناتجة عن الضغوط المستمرة في العمل والحياة اليومية. ويشير الخبراء إلى أن أسباب هذا الاحتراق تشمل إيقاع الحياة السريع، تزايد المسؤوليات بين البيت والعمل، الضغط الناتج عن المنافسة المهنية، والحياة الرقمية التي تجعل الشخص متصلاً دائمًا دون حدود زمنية












