
كيف يؤثر الهاتف على صحة الأطفال النفسية والجسدية؟
قالت د. لمى الصفدي، الاستشارية النفسية والأسرية، إن امتلاك الهاتف الذكي قبل سن اثني عشر عامًا يرتبط بسمنة الأطفال نتيجة الجلوس الطويل وقلة الحركة، إضافة إلى اضطراب النوم بسبب الضوء الأزرق الذي يخربط هرمون الميلاتونين. وأوضحت أن الاستخدام المفرط يخلق نمطًا يوميًا غير صحي يؤثر على المزاج والتركيز والعلاقات داخل الأسرة.























