يوضح د. عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، أن مشروبات الطاقة تمثل خطراً بالغاً، يفوق ضرر الإفراط في القهوة بخمسين ضعفاً. الخطر الأكبر يكمن في التسبب بـ الضربات البطينية الخطيرة الناتجة عن تطويل فترة QT في كهرباء القلب، وهي قد تؤدي للوفاة المفاجئة. كما تحتوي هذه المشروبات على مواد منشطة مثل "الجوارانا" وسكر يفاقم مشاكل الضغط والوزن. الحل ليس في اللجوء للمنبهات، بل في تصحيح جذري لنمط الحياة: الاعتدال في القهوة، ممارسة الرياضة، ضبط الوزن، وفحص الغدة الدرقية وفيتامين د.
