طبيب مخ وأعصاب: الرياضة اليومية والقراءة أفضل علاج للدماغ
طبيب مخ وأعصاب: الرياضة اليومية والقراءة أفضل علاج للدماغ

طبيب مخ وأعصاب: الرياضة اليومية والقراءة أفضل علاج للدماغ

calender icon
time icon06:00

أخبار

قال د. فواز الأسعد، استشاري طب وجراحة المخ والأعصاب، إن الدراسات الحديثة تؤكد وجود ارتباط وثيق بين صحة القلب وسلامة الدماغ، موضحًا أن الالتزام بنظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة اليومية، والحفاظ على نشاط ذهني وعلاقات اجتماعية قوية، عوامل أساسية للوقاية من الخرف وتعزيز الذاكرة.

favourite icon
قائمتي

برامج الشرق الإخبارية

link

ضيوف الشرق

link