آلام الظهر والرقبة "ضريبة الحياة العصرية".. نصائح هامة لتخفيف الأوجاع
آلام الظهر والرقبة "ضريبة الحياة العصرية".. نصائح هامة لتخفيف الأوجاع

آلام الظهر والرقبة "ضريبة الحياة العصرية".. نصائح هامة لتخفيف الأوجاع

calender icon
time icon08:00

أخبار

قال د. هيثم العقيلي استشاري جراحة الدماغ والأعصاب، إن آلام الظهر والرقبة لم تعد حكرًا على كبار السن، بل تصيب الشباب نتيجة أنماط الحياة الحديثة والعمل المكتبي المطول. وأوضح أن سوء استخدام العمود الفقري وضعف العضلات العميقة يفاقمان المشكلة، لافتًا إلى أن العلاج الطبيعي والرياضة هما الحل الأكثر فعالية على المدى الطويل.

favourite icon
قائمتي

برامج الشرق الإخبارية

link

ضيوف الشرق

link