
الشيخوخة المبكرة.. بين الضغط النفسي ونقص الوقاية الصحية
أوضحت دراسة طبية أن الشيخوخة تبدأ منذ العشرينات وتتأثر بعوامل وراثية وبيئية ونفسية. الضغوط الاقتصادية والاجتماعية تسرع من ظهورها، بينما يلعب نمط الحياة دورا حاسما في الحد من آثارها، بحسب د. نبيل نجا، استشاري طب الأعصاب والشيخوخة، مشيرا إلى أن الغذاء المتوازن والرياضة والفحوصات الدورية عناصر أساسية للحفاظ على صحة أفضل.