
العادات الصباحية تصنع الفارق في صحة القلب
قال د. أحمد السكري، استشاري أمراض القلب التداخلية، إن نمط الحياة يحدد صحة القلب، فالعادات الصباحية كالرياضة والماء والفطور المتوازن تحمي على المدى الطويل. أوضح أن القهوة مفيدة في العموم ولا تُمنع إلا في حالات الضغط واضطراب كهرباء القلب، بينما اعتبر السكر الأبيض "أسوأ اختراع" أفسد الصحة عبر انتشاره في كل الأغذية.