بتكوين على خطى الذهب في سباق الاحتياطات العالمية

قالت د. منال فحام أخصائية أمراض المخ والأعصاب، إن حمية البحر المتوسط تعتمد على الخضار الورقية، البقول، وزيت الزيتون، وتُقلل خطر الخرف بنسبة مرتفعة وفق دراسة طويلة المدى.

قال عزوز عليلو مراسل الشرق في واشنطن، إن زيارة نتنياهو لم تحقق ما كانت تأمله واشنطن، إذ تراجع منسوب التفاؤل الأميركي بالتوصل لاتفاق، ولا تزال خلافات حول الهدنة وإدارة غزة قائمة.

قال محمد عبادي الباحث في الشؤون الإيرانية، إن طهران تتحرك على 3 محاور لمواجهة أي تصعيد إسرائيلي، بينها التفاوض مع أميركا وترميم الدفاعات الجوية، دون التخلي عن الردع الصاروخي.

تعد الدهون الحشوية الأخطر على صحة الإنسان، فهي تختبئ حول الأعضاء الحيوية دون أن تظهر على الميزان. نمط الحياة غير الصحي، وقلة النوم، والسكريات، عوامل تزيد خطرها رغم الوزن الطبيعي.

توصلت دراسات حديثة إلى أن نمط الحياة الصحي يحافظ على صحة الدماغ ويقلل من خطر الخرف، من خلال الغذاء المتوازن، والرياضة اليومية، والأنشطة الذهنية، والعلاقات الاجتماعية المستقرة.

يحذر الأطباء من علامات مبكرة قد تكشف أمراض القلب والسكتة، تبدأ بالإجهاد المزمن والضغط غير المفسر، مرورا بالسمنة ونمط الحياة غير الصحي، فيما يوصف ارتفاع الضغط بالقاتل الصامت.

أمراض القلب تبقى المسبب الأول للوفيات عالميا، إذ تنتشر في كل الدول على اختلاف مستوياتها، وتتغذى على عوامل الخطر مثل الضغط والسكري والتدخين، فيما يشكل الفحص المبكر وسيلة للوقاية.

الأنماط الحديثة من قلة النوم، والوجبات السريعة، والتدخين والإجهاد، تزيد من مخاطر أمراض القلب. الفحوصات المبكرة، المتابعة المستمرة، والوعي بالأعراض المبكرة تشكل درع حماية أساسيا.

كبسولة طبية مبتكرة تعمل بتقنية الضوء وتستهدف التحكم في الشهية وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، لتفتح بابا جديدا أمام حلول آمنة ومختلفة بعيدا عن مضاعفات أدوية السمنة التقليدية.

أوضحت دراسة حديثة أن الخضروات والفواكه المجمدة تحتفظ بالفيتامينات والمعادن إذا جمدت مباشرة بعد الحصاد، لتكون بديلا عمليا وصحيا في مواسم غيابها، بخلاف المخبوزات والأطعمة نصف المقلية.

دراسة أميركية تكشف تقنية مبتكرة تعتمد على الأجسام المضادة لمحاربة الإنفلونزا، حيث يستخدم مزيج من ثلاثة أجسام مضادة لتحفيز المناعة ومنح الجسم حماية أكبر ضد العدوى مستقبليا.

أتاح الخسوف الكلي الأخير فرصة نادرة لمتابعة القمر وهو يتلون بالحمرة. الظاهرة الفلكية لم تقتصر على المشهد الجمالي، بل حملت مؤشرات علمية مهمة عن الغلاف الجوي والتغيرات البيئية.

تكشف دراسة حديثة أن الشيخوخة ليست مجرد قدر وراثي، بل تتأثر بالمناخ والتلوث والضغوط الاقتصادية والاجتماعية. نمط الحياة الصحي والفحوصات الدورية قد يبطئان من هذه العملية الطبيعية.

صلاح جمعة يحلل جهود الولايات المتحدة ومصر لتثبيت وقف النار في غزة، وتأكيد مشاركة السلطة الفلسطينية في إعادة الإعمار وتسليم سلاح حماس دون تصعيد جديد.

قالت د. نوف الغامدي، المستشارة في التنمية الاقتصادية، إن رفع صندوق النقد الدولي لتوقعاته يعكس قوة اقتصادات الخليج وقدرتها على مقاومة الصدمات، بدعم من التنويع والنمو غير النفطي والإصلاحات المالية.

قال أيوب إن الموقف الأوروبي يشهد تحولًا تدريجيًا نحو دعم الاستقرار في سوريا بدافع القلق من عودة اللاجئين. فيما قال فياض، إن أوروبا ترى في إعادة الإعمار فرصة اقتصادية تتجاوز البعد الإنساني.

قال طارق الشامي إن زيارات جي دي فانس وكوشنر لإسرائيل تهدف لضمان تنفيذ خطة ترمب في غزة، فيما رأى نظير مجلي أن عراقيل نتنياهو وحماس قد تعرقل المرحلة الأولى لكنها لن توقف الجهود الأمريكية.

قالت نجلاء حبريري إن المقترح الأوروبي الجديد لتجميد خطوط القتال في أوكرانيا يدعم خطة ترمب، فيما رأت أن البرجماتية الأوروبية تهدف لضمان مصالح الاتحاد الأوروبي وفرض توازن بين روسيا وأوكرانيا.

قال د. مصطفى بدرة الخبير الاقتصادي، إن صندوق النقد رفع توقعاته مع التحذير من مخاطر هبوطية، موضحًا أن السعودية ومصر أبرز نماذج الإصلاح الاقتصادي وصمود المنطقة أمام الأزمات الجيوسياسية.

قال جريجوري أفتانديليان إن واشنطن تسعى لترسيخ صمود اتفاق غزة عبر الدبلوماسية، محذرًا من أن صبر ترمب تجاه حماس محدود، وقد يتطور الموقف إلى تحرك عسكري أو ضغوط ميدانية.

قال الديك، إن المركز الأميركي الإسرائيلي يخدم الأمن القومي لتل أبيب بالدرجة الأولى. فيما قال أبيش، إن الصورة ما زالت غامضة ولا خطة واضحة للمشاركة الدولية.

يواصل الوفد الأميركي زياراته لإسرائيل في محاولة لتثبيت المرحلة الثانية من اتفاق غزة، وسط مخاوف من انهياره. وتشير التقديرات إلى أن الجهود الأميركية تركز على تهدئة الاحتكاك بين إسرائيل وحماس.

أمير مخول قال إن الوجود الأميركي المكثف في إسرائيل يهدف لتثبيت اتفاق غزة ضمن خطة ترمب الشاملة، وضبط سلوك نتنياهو وحكومته. ويؤكد أن القرار الإسرائيلي بيد واشنطن