ما بعد الأربعين.. هل فات أوان تغيير العادات السيئة؟
ما بعد الأربعين.. هل فات أوان تغيير العادات السيئة؟

ما بعد الأربعين.. هل فات أوان تغيير العادات السيئة؟

calender icon
time icon07:00

أخبار

دراسة حديثة توضح أن الإنسان يثبت عادات حياته بين السادسة والثلاثين والسادسة والأربعين، سواء كانت صحية أو ضارة، مثل التدخين أو الكسل. العادات المبكرة تؤثر في التوازن النفسي لاحقا، لكن علم النفس الواقعي يؤكد أن التغيير ممكن في أي عمر، شرط الإرادة والوعي. مزيد من الفهم مع د. رشا الجندي، استشارية الطب النفسي.

favourite icon
قائمتي

برامج الشرق الإخبارية

link

ضيوف الشرق

link