
العمل الليلي أو بالمناوبة يسرع الشيخوخة ويضعف العضلات
تُسرّع نوبات العمل الليلي من وتيرة الشيخوخة الجسدية والنفسية عبر سلسلة اضطرابات مناعية وهرمونية، ويشير استشاري الأعصاب والشيخوخة، د. نبيل نجا استشاري، إلى أن نتائج الدراسة الأخيرة تربط المناوبات الليلية بضمور العضلات وضعف مقاومة العدوى، ما يجعل العاملين ليلًا أكثر عرضة لأمراض كالسكري والضغط والاكتئاب.