هل يمكن أن يبدو عمرك أصغر بـ20 عاما؟
هل يمكن أن يبدو عمرك أصغر بـ20 عاما؟

هل يمكن أن يبدو عمرك أصغر بـ20 عاما؟

calender icon
time icon05:00

أخبار

قال د. إيلي اسطفان استشاري طب الأسرة، إن العمر البيولوجي يختلف عن الزمني، إذ يقيس مدى صحة الخلايا وقدرتها على مقاومة التدهور. وأشار إلى أن التغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الكوانزيم Q10، والأطعمة النباتية كالصويا والأفوكادو، تساهم في حماية الخلايا وتحفيز وظائفها، مما ينعكس على مظهر أكثر شبابًا.

favourite icon
قائمتي

برامج الشرق الإخبارية

link

ضيوف الشرق

link