المكسرات.. كنز غذائي يحتاج للاعتدال لتجنب زيادة الوزن

العنف ضد الرجال في كردستان العراق يظل قضية مسكوتا عنها، حيث يواجهون ضغوطا نفسية واقتصادية وقانونية، خاصة في الطلاق. تقديرات تشير إلى أن 27% من العنف الاسري يستهدف الذكور، ما يستدعي تحركا عاجلا.

واشنطن تفرض عقوبات جديدة على إيران تشمل أفرادا وكيانات وسفنا، سعيا لزيادة الضغوط بسبب برامجها النووية. رغم ذلك، تواصل طهران الالتفاف عليها بمساعدة دول مثل الصين.

قال توماس واريك، كبير مستشاري المجلس الأطلسي، إن ترمب يراهن على الجمع بين التهديدات والتفاوض مع إيران، فيما تسعى إسرائيل لاتفاق عسكري مع واشنطن حال فشل المسار الدبلوماسي.

قال جيل كازانوفا إن الاتحاد الأوروبي يواجه صعوبات مالية في تمويل خططه الدفاعية رغم تزايد التهديدات، مؤكدًا أن أوروبا لا تستطيع تحقيق استقلال دفاعي بعيدًا عن الولايات المتحدة الأميركية.

إيران تدرس رسالة من ترمب بشأن اتفاق نووي جديد خلال شهرين، مؤكدة استعدادها لأي سيناريو. وواشنطن وتل أبيب تعقدان محادثات حول برنامج طهران النووي وسط تساؤلات حول نوايا التصعيد.

البيت الأبيض يهدد "حماس" بـ"الجحيم" إن لم تُفرج عن الرهائن في غزة، بينما تسعى مصر وقطر لإعادة التفاوض عبر مقترح جديد لوقف الحرب في غزة، وسط تصعيد ميداني وضغط دولي متزايد.

العنف ضد الرجال في كردستان العراق يظل قضية مسكوتا عنها، حيث يواجهون ضغوطا نفسية واقتصادية وقانونية، خاصة في الطلاق. تقديرات تشير إلى أن 27% من العنف الاسري يستهدف الذكور، ما يستدعي تحركا عاجلا.

واشنطن تفرض عقوبات جديدة على إيران تشمل أفرادا وكيانات وسفنا، سعيا لزيادة الضغوط بسبب برامجها النووية. رغم ذلك، تواصل طهران الالتفاف عليها بمساعدة دول مثل الصين.

قال توماس واريك، كبير مستشاري المجلس الأطلسي، إن ترمب يراهن على الجمع بين التهديدات والتفاوض مع إيران، فيما تسعى إسرائيل لاتفاق عسكري مع واشنطن حال فشل المسار الدبلوماسي.

الجيش السوداني يكثف عملياته لاستعادة القصر الجمهوري في الخرطوم، ما قد يضعف قوات الدعم السريع. في المقابل، تواجه جهود تشكيل حكومة موازية رفضا دوليا وعربيا، مما يزيد الأزمة تعقيدا.

تصعيد جديد بين واشنطن وطهران بعد تحديد ترمب مهلة شهرين للتفاوض النووي. أميركا تصر على تفكيك البرنامج، وإيران ترفض التهديدات. التوتر المتصاعد قد يقود إلى مواجهة عسكرية رغم الوساطات الدولية.

تتصاعد العمليات العسكرية في غزة وسط تعنت إسرائيلي ورفض للمفاوضات. نتنياهو يستغل الحرب لتثبيت حكومته، بينما تعاني الوساطة المصرية من عراقيل، والفلسطينيون يواجهون القصف والحصار.

إسرائيل توسّع عمليتها العسكرية في غزة، وتؤسس منطقة عازلة، بينما تؤكد واشنطن أن خطة وقف النار قائمة. أوروبا تحتج على استئناف الحرب، لكن كيف تنظر أوروبا للجهود العربية لوقف التصعيد؟ وماذا عن موقف مصر؟

مع تصاعد التهديدات الأميركية، تؤكد إيران أن برنامجها النووي بلغ نقطة اللاعودة. ترفض واشنطن الاتفاق دون قيود على الصواريخ والمسيرات، فيما تصر طهران على موقفها. الأزمة تتفاقم.

قال د. سليم بريك، أستاذ العلوم السياسية في جامعة حيفا، إن تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي تشير إلى تغيير استراتيجي مع حماس، حيث تسعى إسرائيل لفرض شروطها، مشيرا أن حماس في موقف صعب

حقق الجيش السوداني نصرًا استراتيجيًا بالسيطرة على القصر الجمهوري في الخرطوم، ما يضعف الدعم السريع ويعزز موقفه سياسيًا. في ظل غياب قوى مدنية قوية، يتصاعد الجدل حول مستقبل الحكم في السودان

صدقي مطر، الباحث السياسي السوداني، يشير إلى استعادة الجيش السوداني لمواقع استراتيجية في الخرطوم، واستمرار العمليات في دارفور. يضيف أن الشعب يدعم الجيش مع عودة النازحين وعودة الحياة للمناطق المحررة.

د. أمين إسماعيل مجذوب يوضح أن انتصار الجيش السوداني يعزز السيطرة على نقاط استراتيجية في الخرطوم، ويرفع الروح المعنوية. ويتوقع الرد من الدعم السريع عبر قصف وعمليات، مع احتمالية للتفاوض.

في أعقاب الحريق الذي نشب في مطار هيثرو، كشف بهاء العوام، محرر الشؤون البريطانية في "إندبندنت عربية"، أن التحقيقات مستمرة تحت إشراف شرطة مكافحة الإرهاب، رغم عدم وجود دلائل على عمل إرهابي.

الجيش السوداني يسيطر على القصر الرئاسي في الخرطوم، ما يثير تساؤلات حول تأثيره على الوضع السياسي والاقتصادي. ويرى فتح الرحمن يوسف أن هذا الانتصار قد يمهد الطريق للعمل السياسي رغم التحديات المقبلة.

أوضح أسامة محمد أحمد، الخبير العسكري، أن استعادة الجيش السوداني للقصر الرئاسي تمثل تحولًا استراتيجيًا، مشيرًا إلى أن تحرير جنوب الخرطوم ودارفور سيكون أسهل بعد تطهير الخرطوم من مليشيات الدعم السريع

عززت القوات المسلحة سيطرتها في الخرطوم باستعادة القصر الجمهوري والوزارات، ما يضعف نفوذ الدعم السريع. ويرى عادل سيد أحمد أن هذا التقدم قد يفتح الباب أمام تحريك مسار مفاوضات جدة.

استعادة الجيش السوداني للقصر الجمهوري تعكس تحولا استراتيجيا في المعركة، إذ يرى محمد خليل الصايم أن الخطوة لا تقتصر على رمزيتها، بل تضعف الدعم السريع وسط الخرطوم، ما يعزز موقف الجيش.