نصائح لتغذية صحية سليمة في شهر رمضان
نصائح لتغذية صحية سليمة في شهر رمضان

نصائح لتغذية صحية سليمة في شهر رمضان

calender icon
time icon07:00

أخبار

قال د. عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، إن الصيام يساعد على تحسين المناعة وتجديد الخلايا، لكنه حذر من الإفراط في تناول الدهون والحلويات، مؤكدًا أهمية العلاج المبكر للكوليسترول وتقسيم الوجبات في رمضان. كما ناقش دور الفيتامينات وأفضل توقيت لممارسة الرياضة خلال الشهر الفضيل.

favourite icon
قائمتي

برامج الشرق الإخبارية

link

ضيوف الشرق

link