الأرق بين الأزواج.. روتين النوم الصحي

توسّع إسرائيل عملياتها في جنين، مستخدمةً الدبابات الثقيلة لأول مرة منذ 2002، بهدف فصل المخيم عن المدينة. يوضح د. أيمن يوسف أن هذه التحركات جزء من حرب نفسية وعسكرية.

إدارة ترمب تستهدف نفوذ الصين البحري بفرض عقوبات على سفنها، ما قد يدفع الشركات للجوء لبدائل يابانية وكورية. رغم ارتفاع التكاليف، قد ترد بكين بخطوات تحدّ من تأثير القرار على تجارتها.

نصف سكان السودان يواجهون صعوبات بعد عامين من الحرب، مما أدى لزيادة اللاجئين وتردي الأوضاع الإنسانية. موكيش كابيلا يشير إلى تحديات كبيرة في توصيل المساعدات بسبب النزاعات وصعوبات الوصول.

يعزز استئناف تصدير النفط عبر خط الأنابيب العراقي-التركي موازنة إقليم كردستان. يوضح د. عبد الرحمن المشهداني أن مشكلة الرواتب في الإقليم منذ 2019 بسبب خلافات الإيرادات.

عاد المحافظون لتصدر المشهد السياسي في ألمانيا، وسط جدل حول سياسات الهجرة والاقتصاد. يسعى الاتحاد الديمقراطي المسيحي لتعزيز النمو، لكنه يواجه تحدي نقص العمالة وتشديد قوانين الهجرة.

تتواصل المفاوضات الأميركية الإسرائيلية والفلسطينية حول المرحلة الثانية من الاتفاق، حيث تضغط واشنطن لتسريع العملية رغم التناقضات وعدم الوضوح. تمت مناقشة تأخيرات إسرائيل وأهمية حكومة فلسطينية فعالة.

نصف سكان السودان يواجهون صعوبات بعد عامين من الحرب، مما أدى لزيادة اللاجئين وتردي الأوضاع الإنسانية. موكيش كابيلا يشير إلى تحديات كبيرة في توصيل المساعدات بسبب النزاعات وصعوبات الوصول.

إدارة ترمب تستهدف نفوذ الصين البحري بفرض عقوبات على سفنها، ما قد يدفع الشركات للجوء لبدائل يابانية وكورية. رغم ارتفاع التكاليف، قد ترد بكين بخطوات تحدّ من تأثير القرار على تجارتها.

توسّع إسرائيل عملياتها في جنين، مستخدمةً الدبابات الثقيلة لأول مرة منذ 2002، بهدف فصل المخيم عن المدينة. يوضح د. أيمن يوسف أن هذه التحركات جزء من حرب نفسية وعسكرية.

تستعد القوى السورية لعقد مؤتمر الحوار الوطني وسط آمال بإطلاق مرحلة انتقالية. يوضح ياسر الفرحان أن المؤتمر يهدف لإقرار إعلان دستوري مؤقت وإطار قانوني للسلطات الانتقالية.

أوروبا تسعى لتعزيز أمنها بشكل مستقل عن الولايات المتحدة، مع تحديات خاصة من روسيا. تبرز الحاجة لتقوية العلاقات الأطلسية وتعزيز القدرات العسكرية والاستخباراتية لحماية السيادة وحقوق الإنسان.

النقاش حول إنهاء الأزمة الأوكرانية يكشف اختلافات بين المواقف الدولية. روسيا ترفض التنازل لتحقيق سلام، بينما تركز أميريكا على دعم أوكرانيا وتعقيدات الناتو. الاتحاد الأوروبي ينتقد استبعاده من المفاوضات.

تتصاعد التوترات بين حماس وإسرائيل وسط تأثير أميركي بالمنطقة. يناقش الخبراء إذا ما كان التأجيل الإسرائيلي خرقًا للاتفاق أو ردًا على انتهاكات حماس، مع استمرار الولايات المتحدة في دعم مفاوضات السلام.

إسرائيل تصعد في الضفة لتعزيز موقف نتنياهو بعد إخفاقه في غزة، بينما يصمد الفلسطينيون بوجه التهجير. التحركات الإسرائيلية تتشابك مع مفاوضات غزة، وسط ضغوط عربية ودعم أميركي مستمر.

يعزز استئناف تصدير النفط عبر خط الأنابيب العراقي-التركي موازنة إقليم كردستان. يوضح د. عبد الرحمن المشهداني أن مشكلة الرواتب في الإقليم منذ 2019 بسبب خلافات الإيرادات.

عاد المحافظون لتصدر المشهد السياسي في ألمانيا، وسط جدل حول سياسات الهجرة والاقتصاد. يسعى الاتحاد الديمقراطي المسيحي لتعزيز النمو، لكنه يواجه تحدي نقص العمالة وتشديد قوانين الهجرة.

تتواصل المفاوضات الأميركية الإسرائيلية والفلسطينية حول المرحلة الثانية من الاتفاق، حيث تضغط واشنطن لتسريع العملية رغم التناقضات وعدم الوضوح. تمت مناقشة تأخيرات إسرائيل وأهمية حكومة فلسطينية فعالة.

نصف سكان السودان يواجهون صعوبات بعد عامين من الحرب، مما أدى لزيادة اللاجئين وتردي الأوضاع الإنسانية. موكيش كابيلا يشير إلى تحديات كبيرة في توصيل المساعدات بسبب النزاعات وصعوبات الوصول.

إدارة ترمب تستهدف نفوذ الصين البحري بفرض عقوبات على سفنها، ما قد يدفع الشركات للجوء لبدائل يابانية وكورية. رغم ارتفاع التكاليف، قد ترد بكين بخطوات تحدّ من تأثير القرار على تجارتها.

توسّع إسرائيل عملياتها في جنين، مستخدمةً الدبابات الثقيلة لأول مرة منذ 2002، بهدف فصل المخيم عن المدينة. يوضح د. أيمن يوسف أن هذه التحركات جزء من حرب نفسية وعسكرية.

تستعد القوى السورية لعقد مؤتمر الحوار الوطني وسط آمال بإطلاق مرحلة انتقالية. يوضح ياسر الفرحان أن المؤتمر يهدف لإقرار إعلان دستوري مؤقت وإطار قانوني للسلطات الانتقالية.

أوروبا تسعى لتعزيز أمنها بشكل مستقل عن الولايات المتحدة، مع تحديات خاصة من روسيا. تبرز الحاجة لتقوية العلاقات الأطلسية وتعزيز القدرات العسكرية والاستخباراتية لحماية السيادة وحقوق الإنسان.

النقاش حول إنهاء الأزمة الأوكرانية يكشف اختلافات بين المواقف الدولية. روسيا ترفض التنازل لتحقيق سلام، بينما تركز أميريكا على دعم أوكرانيا وتعقيدات الناتو. الاتحاد الأوروبي ينتقد استبعاده من المفاوضات.