
الإرهاق المزمن.. سمة العصر أم مؤشر لمشكلات صحية؟
أصبح الشعور المستمر بالتعب من أبرز سمات العصر، إذ تؤثر العوامل الرقمية وأنماط الحياة الحديثة على الساعة البيولوجية للجسم. فالتعرض المفرط للشاشات يقلل إفراز الميلاتونين، ما يربك دورة النوم. كما أن الإرهاق المزمن قد يكون مؤشرا على مشكلات صحية مختلفة، بحسب د. ريما حجو، أستاذة المعلوماتية الطبية والجينية.