صحة الدماغ.. كيف تحميك الرياضة من الخرف في الكِبر؟
صحة الدماغ.. كيف تحميك الرياضة من الخرف في الكِبر؟

صحة الدماغ.. كيف تحميك الرياضة من الخرف في الكِبر؟

calender icon
time icon06:00

أخبار

توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة المزيد من التمارين الهوائية في منتصف العمر والشيخوخة قد تقلل من خطر الإصابة بالخرب، وكذلك مرض ألزهايمر، أوضحت الدراسة أن تحسين اللياقة البدنية التدريجية يعتبر طريقة عملية ومؤثرة لدعم صحة الدماغ. المزيد من الفهم مع د. إيلي أسطفان، استشاري طب الأسرة وأمراض الشيخوخة.

favourite icon
قائمتي

ضيوف الشرق

link