التمارين المكثفة تضر جهاز المناعة.. دراسة جديدة تكشف التأثيرات
كشفت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية المكثفة والمفرطة يمكن أن تؤثر سلبا على جهاز المناعة، الأمر الذي يسبب التهابا في الجهاز التنفسي العلوي، كما أشارت الدراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لمدة تتجاوز 45 دقيقة تسبب انخفاضا مؤقتا في المناعة. مزيد من الفهم مع د. أحمد سالمان، أستاذ علم المناعة وتطوير اللقاحات بمعهد "إدوارد جينز".
