دراسة: النشاط البدني يمكن أن يقي من الألم المزمن ويعالجه
دراسة: النشاط البدني يمكن أن يقي من الألم المزمن ويعالجه

دراسة: النشاط البدني يمكن أن يقي من الألم المزمن ويعالجه

calender icon
time icon07:00

أخبار

لعلاج الألم المزمن، تشير دراسات إلى أهمية النشاط البدني والتمارين الرياضية لإدارة الألم أو تقليل خطر الإصابة بالألم المزمن، وذلك من خلال بناء قوة العضلات ومرونتها، حيث تقلل التمارين الرياضية من التعب وحساسية الألم والالتهاب. مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع مع محمد سيد، مدرب لياقة بدنية.

favourite icon
قائمتي

كليبات ذات علاقة

ضيوف الشرق

link