عبير القباج: الأمان الوظيفي ليس متطلبا للجيل زد

يمكن تناول الكعك بدلا من وجبة العشاء.

14 ضحية في قصف الاحتلال منزلا بالنصيرات.

نتنياهو يواجه ضغوطات كبيرة جدا داخليا وخارجيا.

يؤكد أستاذ الاقتصاد الدولي علي خورشيد أن التوترات الراهنة قد تدفع الاقتصاد العالمي إلى أزمة تفوق أزمات سابقة، مع تأثيرات مباشرة على أسعار النفط والاقتصادات الكبرى

يرى رئيس معهد السياسات العالمية باولو فان شيراخ أن العراق غير قادر على النأي بنفسه عن التصعيد بين واشنطن وطهران، بسبب موقعه الجغرافي ونفوذ إيران داخله، ما يجعله عرضة للانخراط في النزاع

يوضح أستاذ دراسات الأمن في جامعة مدينة دبلن إيميت فولي أن أوروبا تواجه خيارات محدودة في التعامل مع أزمة مضيق هرمز، وسط تصاعد التوترات وضغوط أميركية لزيادة الانخراط في تأمين الممر البحري

أفاد الصحفي محمد حيدرة من واشنطن أن الساعات المقبلة حاسمة مع اقتراب مهلة الرئيس ترمب، وسط تصاعد التهديدات العسكرية وترقب لقرارات قد تغير مسار الأزمة

يحذر خبير الأمن القومي جون روسو ماندو من وصول مفاوضات مضيق هرمز إلى طريق مسدود، مؤكدا أن إيران لن تفتح المضيق دون قوة عسكرية، ما يضع إدارة ترمب أمام خيارات معقدة بين التصعيد أو التفاوض

يحذر الأكاديمي وخبير الاقتصاد صفوان قصي من تداعيات خطيرة محتملة على العراق في حال تصاعد الهجمات على الحقول والمنشآت النفطية، مؤكدا أن الاعتماد الكبير على النفط يهدد التمويل العام

لا تتوقف آثار الحرب عند النفط، بل تمتد عبر اختناق هرمز وتعطل الشحن والتأمين. ويرى أحمد قنديل أن ذلك يرفع كلفة الطاقة والأسمدة والبتروكيماويات، ويُبقي الأسعار مرتفعة حتى مع التهدئة.

قال وسام عبدالله الصحفي من بيروت إن الاشتباكات مستمرة في جنوب لبنان على طول الحدود، مع قصف متواصل ومحاولات توغل، بالتوازي مع تصاعد الأزمة الإنسانية والنزوح.

أكد خبير الاقتصاد الدولي جيمس هنري أن ارتفاع أسعار البنزين في الولايات المتحدة يعود إلى توقعات الأسواق وتعطل الإمدادات، محذرًا من انعكاسات واسعة على أسعار الغذاء والتضخم والنمو الاقتصادي.

قال سمير صالحة أستاذ العلاقات الدولية إن تركيا تعتمد مقاربة قائمة على التهدئة والعمل الجماعي، مع محاولة تجنب الانزلاق للحرب رغم الضغوط الأميركية وتغير مواقف الناتو.

التمارين الرياضية تحفز تدفق الدم وتدعم نشاط الخلايا العصبية، فيما تسهم أغذية معينة بتأثير تراكمي في تعزيز صحة الدماغ، مع أفضلية واضحة للجمع بين الرياضة والنظام الغذائي المتوازن.

تشير التفسيرات النفسية إلى أن البقاء في بيئات ضاغطة لفترات طويلة يدفع الجهاز العصبي إلى حالة تأهب مستمرة، فيظهر التوتر على شكل أرق، وشد عضلي، وتعب دائم، مع صعوبة في الاسترخاء حتى في الأوقات الهادئة.

أبحاث حديثة تشير إلى أن جزيئات البلاستيك الدقيقة قد تؤثر سلبًا على البنكرياس، عبر إضعاف إفراز الإنسولين وزيادة الالتهاب وترسب الدهون، ما يرفع احتمالات الإصابة بالسكري أو تدهور السيطرة عليه.

علاج مناعي جديد لسرطان الرئة يعتمد على تعطيل آلية هروب الخلايا السرطانية من جهاز المناعة، ما يسمح للمناعة بالتعرف على الورم ومواجهته، ويُحسّن الاستجابة للعلاج ويقلل فرص الانتشار السريع.

التوتر المزمن يمكن أن يؤدي لتسريع شيخوخة الخلايا وزيادة العمر البيولوجي. وذلك عندما يفرز الجسم هرمون الكورتيزول بشكل مفرط. لكن عندما يتم التعامل مع التوتر يمكن أن يعود العمر البيولوجي لحالته الطبيعية.

يساعد تدريب الدماغ والتركيز على التفكير الإيجابي على تقوية المهارات الذهنية وتحسين ردود الأفعال والتعامل مع الضغوط، مما ينعكس إيجابًا على الحياة اليومية والسلوك الشخصي.

تراجع التطعيمات الموسمية يمنح الفيروسات مساحة أوسع للانتشار والتحور، ما يرفع معدلات العدوى خصوصا بين الفئات الأكثر عرضة. ورغم ذلك، لا تشير المعطيات إلى زيادة في شدة المرض بينما يظل اللقاح أداة أساسية.

الأعراض المبكرة لجرثومة المعدة قد تكون خفيفة لكنها مؤشر مهم يستدعي الفحص. التشخيص المبكر والعلاج الطبي المنظم يساعدان على تجنب الالتهابات المزمنة والمضاعفات الخطيرة المرتبطة بالمعدة.

تحذر دراسات غذائية من أن البروتينات فائقة المعالجة، رغم سهولة استخدامها، تحتوي على إضافات صناعية تثير الالتهابات وتخل بتوازن الهرمونات، ما يزيد مخاطر السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي.

تشير الدراسات إلى أن القلق المستمر يؤثر سلبا على المناعة عبر اضطراب النوم وارتفاع هرمونات التوتر، ما يضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، ويجعل التعامل المبكر مع التوتر ضرورة صحية لا يمكن تجاهلها.