رائد الكوفحي: قلة النوم ترفع خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين

"الحزام والطريق" التي طرحها الرئيس الصيني قبل أكثر من 10 سنوات تركز على طريق الحرير برا وبحرا.

منتخب كوت ديفوار ينتصر على مالي بهدف قاتل في الدقيقة 120+1 من الشوط الإضافي الرابع.

أعلام لمناصري ترمب وحملته الانتخابية للرئاسة في تظاهرة للحدود بتكساس.

استهداف بناية سكنية بجانب مقر بنك فلسطين على بعد مئات الأمتار من الشريط الحدودي في رفح.

الرد الإيراني على الضربات الأميركية للميليشيات الموالية لها غير متوقع.

الجمهوريون سيغردون خارج سرب الديمقراطيين لأن لهم مقارباتهم الخاصة تجاه الإيرانيين.

في مشهد يعكس عمق التصدع داخل بنية صنع القرار الإسرائيلي، تتباين مواقف رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو مع تحذيرات المؤسسة الأمنية من توسيع العملية العسكرية في غزة، في ظل جمود مسار المفاوضات.

وسط أجواء مشحونة بالتوتر والترقب، انطلقت الجولة الثانية من المحادثات بين الولايات المتحدة الأميركية وإيران، بمشاركة المبعوث الأميركي ستيف ويتكوف ووزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي. ورعاية عمانية.

د. عمار قناة: ترمب يسعى لتجميد الحرب رغم تناقض دور واشنطن. موسكو تريد حلاً شاملاً، وأوروبا تُتّهم بإدامة الأزمة خدمة لأجندة أميركية على حساب أمنها الاستراتيجي.

د. أكرم حسام: الجولة الثانية من مفاوضات طهران وواشنطن انتقلت من مسقط إلى روما دون تغيير في طبيعتها غير المباشرة، وإيران تدخل بجدية وصلاحيات واسعة لوفدها التفاوضي.

الجولة الثانية من مفاوضات النووي قد تتعثر وسط خلاف على تفكيك البرنامج، وفق محمد غروي، الباحث السياسي الذي أكد أن طهران تعتبر التخصيب بنسبة 60% ورقة ضغط، وأن اتفاق مسقط اقتصر على الجانب النووي فقط.

تنطلق في روما جولة تفاوض نووي جديدة بين إيران وأميركا، بمشاركة دولية فاعلة. إيران ترى أن الواقعية الأميركية شرط التوصل لاتفاق، فيما تعتبر موسكو وبكين أن الحل لا يجب أن يكون ثنائيًا.

الجيش الأميركي بدأ تقليص وجوده شمال سوريا، حيث باشر بسحب مئات الجنود استعدادًا لإغلاق ثلاث من أصل ثماني قواعد عسكرية، ضمن مراجعة استراتيجية قد تعيد تشكيل الحضور الأميركي في المنطقة.

يسعى السودان لتوسيع شراكاته الاقتصادية بعد الحرب، وسط اهتمام روسي بالاستثمار في البنية والطاقة. الخرطوم ترحب بالعروض، وموسكو تؤكد أهمية السودان كبوابة لأفريقيا.. فماذا تريد روسيا من السودان؟

عباس عراقجي يؤكد أن طهران منفتحة على اتفاق نووي بشرط الواقعية الأميركية. مسؤول إيراني يشدد على خطوط حمراء منها رفض وقف التخصيب، ومطالبة بضمانات ضد انسحاب ترمب. واشنطن تدعو أوروبا للتلويح بالعقوبات

تشهد أميركا قفزة في معدلات تشخيص التوحد بين الأطفال، لكن خبراء يحذرون من الإفراط في التشخيص نتيجة معايير مرنة وواسعة النطاق. بعض الحالات تعكس فروقًا اجتماعية أو أسرية لا علاقة لها بالتوحد الحقيقي

دراسة فنلندية حديثة أظهرت أن الصداع النصفي، خاصة المصحوب بأعراض بصرية تعرف بالأورا، قد يزيد من خطر السكتة الدماغية لدى من تقل أعمارهم عن الخمسين، خصوصا لدى النساء.

كشف علمي جديد يوضح دور بروتين "RNF168" في إصلاح تلف الحمض النووي، ما يعزز فرص تطوير علاجات مستقبلية للسرطان، ويسهم في محاربة الشيخوخة عبر تقليل الطفرات الوراثية.

في سابقة علمية جديدة، ولد طفل باستخدام تخصيب صناعي بالذكاء الاصطناعي، حيث تولى جهاز آلي بالكامل اختيار الحيوانات المنوية وحقنها بالبويضات عن بُعد بين أميركا والمكسيك.

مركب "السلبين" المستخرج من نبتة الخرفيش يوقف نمو خلايا سرطان الكبد بتعطيل آلية تخلصها من حمض اللاكتيك. دراسة واعدة تمهد لعلاجات مناعية جديدة قد تغير مسار علاج السرطان.

شبكات التهريب تستغل الثغرات الأمنية، فيما تحاول بريطانيا إظهار تقدم في التصدي لها. الخبراء يدعون إلى تعاون دولي أوسع، فالأرباح بالملايين بينما يظل المهاجرون ضحايا صراعات بلا نهاية.

بعد الصيام، تحتاج المعدة إلى تهيئة تدريجية لتجنب الاضطرابات الهضمية، فيما تؤثر العادات الغذائية على جودة النوم. الإفراط في الحلويات والدهون يشكل خطرًا صحيًا، والفحوصات ضرورية بعد رمضان.

د. سمير غطاس ناقش التناقضات داخل حركة حماس حول المفاوضات، مشيرًا إلى وجود تيارين متعارضين: أحدهما يقوده خالد مشعل ويتقارب مع الإخوان، والآخر يدعمه الحية ويتعاون مع إيران، مما يؤثر على مسار المفاوضات.

دراسة جديدة تؤكد أن الجمع بين "الستاتين" و"الإيزيتيمب" يخفض الكوليسترول الضار ويقلل خطر النوبات القلبية، خاصة للمدخنين ومرضى السكري. رغم فعاليته، قد يسبب الستاتين آثارا جانبية خفيفة.

دراسة طبية تحذر من أن ارتفاع ضغط الدم غير المشخص واضطرابات القلب يزيدان خطر السكتات الدماغية، خاصة لدى المدخنين ومن تجاوزوا 55 عامًا، مشددة على ضرورة المراقبة الدورية وتعديل نمط الحياة.

جوز البيكان غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، بينما يحتوي الجوز العادي على أوميجا-3. المكسرات تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول، لكن تناولها باعتدال ضروري لتجنب زيادة الوزن.