رند الديسي: المكملات الغذائية المكثفة مهمة لمن يعاني من نقص الفيتامينات
رند الديسي | أخصائية التغذية العلاحية: يجب فحص الجسم كل 6 أشهر للتأكيد بأن نسب الفيتامينات والمعادن مناسبة، لكن الأفضل اتباع نظام غذائي يحتوي على مكملات غذائية مكثفة للأجسام التي لا تمتص الفيتامينات والمعادن بسهولة.
