الموسم 2025
آلام الظهر والرقبة.. أسباب متعددة بينها عادات يومية
آلام الظهر والرقبة لم تعد حكرًا على كبار السن، بل باتت نتيجة طبيعية للحياة العصرية والجلوس الطويل سواء أمام شاشة قي العمل أو غيرها. بعض الأوجاع لا تتجاوز كونها تشنجًا عضليًا مؤقتًا، بينما آلام مزمنة أو ممتدة نحو الرجلين قد تشير لانزلاق غضروفي يتطلب علاجًا متخصصًا يبدأ بالمسكنات وقد يصل إلى الجراحة.
