قوي وجميل وصحي

48:50

رياضة

من رياضة عُدّت ضربًا من الدجل إلى صناعة عالمية، يرصد الوثائقي رحلة اللياقة البدنية وتحولها إلى أسلوب حياة، مستعرضا جذور ثقافة بناء العضلات مع جاك لالين، أحد أبرز رواد اللياقة في أميركا. ويدخل عالم "هايروكس"، الرياضة التي تمزج الجري بتمارين القوة والتحمل. فهل تمنحنا العضلات والقوة طريقا إلى حياة أطول وأكثر صحة؟