
الغطس البارد
منوعات
تنطلق الحلقة في رحلة لاكتشاف الغطس في المياه الباردة، مستعرضة أصول هذه الممارسة وفوائدها المحتملة، عبر تجربة ميدانية ولقاء مع مبتكر نظام محمول يتيح استخدامها بسهولة. كما تشرح الحلقة كيفية عمل الجهاز، وتأثير البرودة في الجسم، ودورها في تحسين الاسترخاء ودعم التعافي وفق ما يقدمه ضيوف البرنامج.











