أسرار العافية | NOW الشرق

الشرق الوثائقية

أسرار العافية

7 حلقات

أسرار العافية ... سلسلة وثائقية من 7 أجزاء تبحث في عدد من المواضيع المتعلقة بصحة الإنسان نفسيًا وجسديًا

شاهد أحدث حلقة

حلقات البرنامج

26:00

الحلقة 7

الصداع النصفي

نحو 44% من النساء يعانين من الصداع النصفي، بينما يعاني منه 23% من الرجال

25:13

الحلقة 5

الضوضاء

يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون في الضوضاء ولديهم فرصة ضئيلة لحماية أنفسهم، ما تأثير الضوضاء المستمر على صحتنا؟

25:55

الحلقة 6

الأحلام

نقضي ربع حياتنا نائمين، ونقضي ست سنوات ونحن نحلم، رغم أننا بالكاد نتذكر الحبكة المربكة والمجردة للسينما الليلية خاصتنا،

25:00

الحلقة 4

العزلة

يغامر الأشخاص في معظم الأماكن النائية في العالم، ويبحث العلماء عن كيفية تحملهم العزلة الشديدة هناك، ،

24:46

الحلقة 3

الجهاز المناعي

بعض الناس يمرضون عادة وآخرون نادرا ما يمرضون، هل لديهم جهاز مناعي أفضل؟

29:11

الحلقة 2

القلق

المزيد والمزيد من الناس يعانون اضطراب القلق.. لماذا يجب أن يكون الخوف إيجابياً؟

28:53

الحلقة 1

النوم

بينما نرقد تبدأ برامج وظائفية مهمة بالعمل، هي تجربة نختبرها يومياً بأنفسنا، لكن لا يمكننا أن نختبرها بكامل وعينا وإدراكنا