مكملات الألياف.. غذاء لوظائف المخ

الموسم 2024

مكملات الألياف.. غذاء لوظائف المخ

07 مارس 2024

02:00

أخبار

تقارير الشرق

يبدو أن تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف كل يوم آمن للصحة، حيث تساعد الأمعاء على أداء وظائفها بشكل صحيح وتمنع الإمساك.

قائمتي

حلقات الموسم 2024

الغاز الروسي.. صراع من أجل وصول الإمدادات لأوروبا

02:00

الشرق للأخبار أخبار

الغاز الروسي.. صراع من أجل وصول الإمدادات لأوروبا

يُعد خط أنابيب الغاز "ماري هارود" شريانًا رئيسيًا لنقل الغاز الروسي لأوروبا منذ الحقبة السوفيتية، حيث نقل 14.065 مليار متر مكعب في 2023، أي نصف صادرات روسيا لأوروبا، ومع انتهاء اتفاقية 2019 بين روسيا وأوكرانيا في 2025، توقفت التدفقات، مما أنهى دور الخط.

غزة تحت الحصار.. مليون فلسطيني يعانون من الجوع والبرد

02:00

الشرق للأخبار أخبار

غزة تحت الحصار.. مليون فلسطيني يعانون من الجوع والبرد

تواصل المعاناة في غزة مع حصار إسرائيلي مستمر، حيث يعاني 91% من السكان من انعدام الأمن الغذائي. دمرت الحرب 68% من الأراضي الزراعية وارتفعت الأسعار بشكل هائل، فيما ترتفع البطالة إلى 80% ويزداد الوضع سوءًا يومًا بعد يوم.

سوريا.. أزمة كهرباء متفاقمة

02:00

الشرق للأخبار أخبار

سوريا.. أزمة كهرباء متفاقمة

فقدت سوريا عدد كبير من منشآتها خاصة بقطاع الطاقة والكهرباء، لتتسع الأزمة وتتفاقم مع رحيل الأسد، وفي فترة ما قبل الحرب خلال العام 2010 بلغ حجم إنتاج الكهرباء في سوريا نحو 6.5 ميجا واط، من أصل نحو 9 ميجا واط تحتاجها البلاد، وفي عام 2021 توقف استيراد الكهرباء من تركيا والأردن.

مناطق سيطرة "قسد".. تعقيد لأي تسوية محتملة

02:00

الشرق للأخبار أخبار

مناطق سيطرة "قسد".. تعقيد لأي تسوية محتملة

مناطق الإدارة الذاتية في سوريا، التي تديرها قوات سوريا الديمقراطية، تحتفظ بـ95% من احتياطي النفط والغاز، ما يجعل مستقبلها محورياً للاقتصاد السوري. هذه المناطق تتمتع بنظام تعليمي وبنية تحتية مستقلة، ما يزيد من تعقيد الملفات العالقة مع الحكومة السورية.

أوروبا.. تحديات الطاقة والغاز

02:00

الشرق للأخبار أخبار

أوروبا.. تحديات الطاقة والغاز

أوروبا تواجه شتاء قاسيا مع تراجع مخزونات الغاز بنسبة 75% عقب انتهاء اتفاقية نقل الغاز بين موسكو وكييف في ديسمبر 2024. بيانات "بلومبرغ" تكشف عن زيادة العقود الآجلة لعام 2025، ما يرفع تكلفة ملء المخزونات. روسيا تستمر في الإمداد عبر تركيا، لكن بكميات أقل.

إسرائيل تقطّع أوصال غزة

04:00

الشرق للأخبار أخبار

إسرائيل تقطّع أوصال غزة

تواصل إسرائيل أعمال العنف في غزة، حيث لم تكتفِ بالدمار الكبير الذي خلفته على مدار عامين من الهجمات العسكرية، لتواصل استهداف البنية التحتية والمدنيين، مما يزيد من معاناة سكان القطاع. وتعكس هذه الأعمال تصعيدًا في التوترات، في وقت يعاني فيه الشعب الفلسطيني من الحصار والتهجير.

قطاع التكنولوجيا المالية.. انتعاش في 2024

02:00

الشرق للأخبار أخبار

قطاع التكنولوجيا المالية.. انتعاش في 2024

العملات الرقمية تعود بقوة في 2024، وفقًا لفوربس، مع تجاوز البتكوين 100 ألف دولار و50% من صناديق التحوط تستثمر بالأصول الرقمية. الأسواق الناشئة تواصل الابتكار، فيما تشهد السوق صفقات لدعم العملات المستقرة رغم تراجع الطروحات الأولية.

2024.. قفزات في الذكاء الاصطناعي

02:00

الشرق للأخبار أخبار

2024.. قفزات في الذكاء الاصطناعي

في 2024، شهدنا أول روبوت جراحي يعتمد على الذكاء الاصطناعي، وفازت ليلى كنزا في مسابقة جمال الذكاء الاصطناعي. كما توسع استخدام هذه التقنية في الحروب، مع اغتيال هنية عبر روبوت قاتل، وإطلاق أول هاتف مزود بالذكاء الاصطناعي من سامسونج.

الولايات المتحدة.. ما أسباب المخاوف من تحالف الصين وروسيا وكوريا الشمالية؟

02:00

الشرق للأخبار أخبار

الولايات المتحدة.. ما أسباب المخاوف من تحالف الصين وروسيا وكوريا الشمالية؟

ترقب أميركي لتحالف محتمل بين الصين وروسيا وكوريا الشمالية، مع تعزيز نفوذهم الاقتصادي والعسكري. بكين تسعى لتغيير النظام الدولي، وموسكو تواجه الغرب بأوكرانيا، بينما تشكل بيونج يانج تهديدًا نوويًا. هذا التحالف قد يُضعف الدور الأميركي عالميًا ويهدد حلفاء واشنطن التقليديين.

سكان فلسطين في 2024.. انخفاض بغزة وارتفاع بالضفة

02:00

الشرق للأخبار أخبار

سكان فلسطين في 2024.. انخفاض بغزة وارتفاع بالضفة

أسفرت الحرب الإسرائيلية على غزة عن استشهاد 45484 فلسطينيًا، بينهم 17581 طفلًا و12048 امرأة، مع 11000 مفقود. غادر 100000 فلسطيني القطاع.. تراجع سكان غزة 6% ليصل إلى 2.1 مليون نسمة في 2024

تفكيك حزب الله.. سنوات من الجهد الإسرائيلي

05:00

الشرق للأخبار أخبار

تفكيك حزب الله.. سنوات من الجهد الإسرائيلي

كشف تقرير لصحيفة نيويورك تايمز عن تفاصيل الجهود الاستخباراتية الإسرائيلية المستمرة منذ ما بعد حرب 2006 ضد حزب الله. هذه الجهود لم تكن مفاجئة بل كانت نتاج سنوات من العمل المستمر للموساد، الذي جمع المعلومات، زرع أجهزة تنصت، وتابع الأخبار والقادة بشكل يومي.

المعتقلون في سوريا.. طواريء مستمرة بدون قانون

02:00

الشرق للأخبار أخبار

المعتقلون في سوريا.. طواريء مستمرة بدون قانون

من 1964 إلى 2011، سمح قانون الطوارئ السوري باحتجاز سياسيين دون محاكمة. رغم رفع القانون، تستمر الاعتقالات، حيث يقدر عدد المعتقلين بـ136 ألفًا، والمفرج عنهم بـ24 ألفًا. عُثر على مقابر جماعية، لكن لم تُفحص أو تُطابق مع عينات المخفيين قسرًا.