ما أضرار الإفراط في تناول اللحوم الحمراء؟

الموسم 2024

ما أضرار الإفراط في تناول اللحوم الحمراء؟

ما أضرار الإفراط في تناول اللحوم الحمراء؟

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء يتعرضون بشكل أكبر لخطر الوفاة الناجمة عن الإصابة بمرض القلب، أو السكتة الدماغية، أو السكري مقارنة بغيرهم، وفي المقابل توفر البروتينات النباتية العديد من الفوائد الصحية مع سعرات حرارية ودهون أقل

favourite icon
قائمتي

حلقات الموسم 2024