حمية الأكل النظيف

Now الشرق
المحتوى غير متاح بمنطقتك

16 - حمية الأكل النظيف

برنامج / دايت ماستر

حمية الأكل النظيف تعتمد على تناول الأطعمة العضوية أو الطبيعية في شكلها الأساسي دون تصنيع، مثل الفواكه والخضروات والدهون الصحية والمكسرات، الحمية تحظر تناول السكريات وتحد من الكافيين بحد أقصى 400 ملليغرام يوميًا، وتشجع على شرب لترين من الماء يوميًا.

مدة الحلقة21:24

الحلقات

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأكل النظيف
21:24
حمية الأكل النظيف

حمية الأكل النظيف تعتمد على تناول الأطعمة العضوية أو الطبيعية في شكلها الأساسي دون تصنيع، مثل الفواكه والخضروات والدهون الصحية والمكسرات، الحمية تحظر تناول السكريات.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
دايت كمال الأجسام
21:49
دايت كمال الأجسام

يتم استعراض حمية كمال الأجسام التي تتضمن جميع العناصر الغذائية بكميات محددة، بما في ذلك الكربوهيدرات، البروتين، والدهون. تهدف الحمية إلى بناء كتلة عضلية، حرق الدهون،

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية مرق العظام
22:22
حمية مرق العظام

حمية منذ آلاف السنيين وتستخدم كعلاج وهي حمية مرق العظام لصحة جهاز هضمي أفضل ونظارة البشرة أيضًا، حيث إنه منذ 2500 سنة لمشاكل الجهاز الهضمي والحمية عبارة عن عظام مع مياه ويتم سلقها سويًا.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية مرق العظام
22:22
حمية مرق العظام

العديد من الحميات كالموضة، تظهر وتختفي فجأة، لكن حمية هذه الحلقة موجودة منذ آلاف السنين ، سنكتشف اليوم حمية مرق العظام

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية السيلياك.. نظام غذائي خالي من الجلوتين
22:44
حمية السيلياك.. نظام غذائي خالي من الجلوتين

شاهد بالتفصيل النظام الغذائي الأمثل لمرضى السيلياك، وهو مرض وراثي يُعرف بحساسية الجلوتين التي تؤثر على الأمعاء الدقيقة، تتطلب الحمية الغذائية الامتناع تمامًا عن تناول الجلوتين.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الباليو
21:47
حمية الباليو

حمية الباليو نوع من الحميات الغذائية تستلهم تغذية الإنسان من عصور ما قبل التاريخ حيث تعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأيورفيدا
22:38
حمية الأيورفيدا

حلقة اليوم عن حمية الأيورفيدا، يمكن استعراض فوائد هذه الحمية وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية، بالإضافة إلى التركيز على الأطعمة والعادات الغذائية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
"Vegan Diet" النظام النباتي بالكامل
21:56
"Vegan Diet" النظام النباتي بالكامل

التفاصيل الكاملة حول حمية "Vegan Diet" أو النظام النباتي بالكامل وسنتعرف على فوائده، وأنواع الأطعمة التي يمكن تضمينها في النظام اليومي

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية تدوير الكربوهيدرات
22:11
حمية تدوير الكربوهيدرات

شرح مفهوم حمية تدوير الكربوهيدرات وكيفية تطبيقها في الحياة اليومية مع توضيح الفوائد الصحية للحمية

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الصيام الجاف
22:41
حمية الصيام الجاف

سنتعرف في هذه الحلقة على الصيام الجاف الذي تم تطبيقه في الحضارات القديمة مثل مصر واليونان والهند.

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الأطعمة المخمرة
23:40
حمية الأطعمة المخمرة

سنتناول في هذه الحلقة من برنامج "دايت ماستر" تفسيراً لمفهوم حمية الأطعمة المخمرة وكيفية تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام

المحتوى غير متاح بمنطقتك
حمية الكيتو
22:41
حمية الكيتو

سنتعرف في هذه الحلقة على حمية الكيتو التي تعد أشهر حمية اجتاحت العالم حيث أثارت الكثير من الجدل بين مؤيد ومعارض لها.

برامج ذات علاقة

فوضى المحاكم

"فوضى المحاكم" يقدم الأوقات التي تخرج فيها الأحداث والعواطف عن السيطرة داخل قاعات المحاكم. يعرض مواقف درامية ومثيرة تكشف عن الجانب المظلم والمفاجئ للنظام القضائي، حيث تتشابك القضايا القانونية مع مشاعر الغضب والانتقام. يتيح للمشاهدين نظرة عميقة على التحديات التي يواجهها النظام القضائي في الحفاظ على النظام والعدالة وسط الفوضى العاطفية.

جرائم معلقة

استعدوا لدخول عالم الجريمة الغامض حيث نكشف عن أكثر الجرائم غموضا وإثارة، تلك التي لم تجد طريقها إلى الحل بعد. من خلال لقاءات حصرية مع المحققين الذين عاشوا التجربة، والشهود الذين كانوا في قلب الأحداث، والخبراء الذين سيحللون الأدلة، نقدم لكم حقائق لم تُروَ من قبل. هل أنتم مستعدون لمعرفة الحقيقة؟

لغز وفاة مارادونا

اكتشف رحلة حياة دييغو مارادونا، العبقري الكروي الذي أسر قلوب الملايين بموهبته الفذة وسحره الفريد على أرض الملعب. من بداياته المتواضعة في شوارع بوينس آيرس إلى تحقيق أحلامه بالفوز بكأس العالم، يتناول هذا الوثائقي تفاصيل حياته الاستثنائية وتحدياته الشخصية التي أدت إلى نهايته المأساوية.

 صيفها

الصيف هو فصل المتعة والإجازات والتجمعات العائلية والصداقة. في هذا البرنامج، نأخذكم في رحلة ممتعة لتحضير أشهى الوصفات التي تناسب أجواء الصيف المشرقة. سنبدأ من وجبة الإفطار التي تُحضر بسرعة وسهولة، مرورا بوصفات الغداء اللذيذة والمليئة بالنكهات، وصولا إلى العشاء الخفيف والمشروبات المنعشة.

 قتلة متجولون

هل تعتقد أن بلدتك الصغيرة آمنة؟ هذه السلسلة ستجعلك تعيد التفكير. اكتشف القصص الحقيقية للجرائم المروعة التي ارتكبها قتلة متجولون، وشاهد كيف يروي الشهود والناجون تفاصيل الأحداث المروعة، استعد لتجربة تأخذك في رحلة مشوقة إلى عقول القتلة وتفاصيل التحقيقات التي تلي الجرائم.

البحث عن مخطوفين

كيف استطاع طبيب على مدى عقدين من الزمن الإفلات من بيع مئات الأطفال الرضع بشكل غير شرعي عبر الباب الخلفي لعيادته؟ كيف يمكن أن يحدث هذا في تاريخ الولايات المتحدة الأميركية؟ نتتبع قصة طبيب باع بشكل غير قانوني الكثير من الأطفال الذين قام بتوليدهم، وكيف كذب على الأمهات قائلا إن أطفالهن فارقوا الحياة بينما كان يبيعهم عبر سوق سوداء.

الأبيض الكبير في عرض المحيط

في وسط المحيط الهادئ حيث لا يوجد أحد، لا شيء يعلو عن صوت الأسماك المفترسة، بدأ جيمي بارتينغتون غطاس مختص بأسماك القرش، مغامرة مع زملائه لاكتشاف الأبيض الكبير في عرض المحيط، حيث امتازت رحلة مغامرته بالخطورة التي وصلت إلى تهديد حياته من أسماك القرش المفترسة حيث هاجمته أنواع القروش لمرات.

الصيد في المياه المظلمة

على أرض ممتلئة بالصخور والجليد لا يوجد فيها بشر، لكن تنتشر حيوانات بمختلف الأحجام رغم الصعاب لكن يبدو أن أحدها مفقود في مغامرة لجريمي واي صياد جال العالم في 35 عامًا لكشف غموض الحيونات المفترسة لكن مازال هناك الكثير منه ليستكمل مغامرته عبر المجهول لكشف الأسرار الخفية خلف تلك المياه المظلمة

كوميديا المحركات

استعدوا لأقصى درجات الإثارة والضحك، حيث يجتمع خبراء المحركات لاختبار معرفتهم ومهاراتهم في معركة مليئة بأقوى وأغرب وأكثر المقاطع جنونا من عالم المحركات. ينضم إلى نيك ستيفنز ضيوف مميزون مثل جيسي كومبز، صاحبة الرقم القياسي للسرعة على الأرض، وجوش أوينز، أحد نجوم برنامج "مون شاينرز"، في منافسة شيقة لمعرفة من سيفوز بالصندوق الغامض.

القاتل في الجوار

ماذا لو كان الخطر أقرب ما تظن؟ تبدأ القصة بجريمة غامضة تهز مجتمعا صغيرا، تاركة الجميع في حالة من الصدمة والذهول يتولى محقق متمرس القضية، مصمما على كشف الحقيقة مهما كانت التحديات، من خلال مقابلات حقيقية وتفاصيل دقيقة، تكشف التحقيقات عن خبايا وأسرار لم تكن في الحسبان، مع كل خطوة في رحلة الكشف عن الحقيقة.

استكشاف الوادي السحيق

مغامرة استكشاف الوادي السحيق يقودها ريزا باكرافان لاكتشاف الأودية والمنحدرات التي يفوق ارتفاعها برج إيفيل محاولًا الوصول إلى إجابة على سؤال هل يعيش بشر في هذه الوديان؟ حيث بدأت رحلة الاستكشاف في شبه الجزيرة العربية ملتقى قارات ثلاث حيث تجتمع حضارات العالم القديم مع العالم المعاصر .

‫أسوأ الكوابيس

ديسكفري يكشف عن قصص حقيقية لأشخاص واجهوا أسوأ كوابيسهم في الحياة الواقعية، عبر حلقات مليئة بالتوتر والإثارة، يسرد تفاصيل الجرائم المروعة، وأحداث الاختطاف، والمواقف المخيفة التي تعرض لها أناس عاديون شاهدوا كيف تحولت لحظات الأمان والراحة إلى مشاهد من الرعب والخوف.