أطباق جيادا الصحية

4 حلقات

بلمساتها الإبداعية، تمزج الشيف جيادا دي لورينتيس بين الطعم الشهي والتغذية السليمة، حيث تقدم أطباقا مبتكرة تغذي الجسد وتداعب الحواس. بألوان زاهية ومكونات طازجة، تأخذك في رحلة مذاقية فريدة، حيث تتوازن النكهات بشكل متناغم. إنها ليست مجرد وصفات، بل تجربة طعام متكاملة تمزج بين الصحة واللذة في كل لقمة.

شاهد أحدث حلقة

حلقات البرنامج

22:00

الحلقة 4

حفلة العشاء

في حفلة عشاء مبهجة بالألوان، تقدم الشيف جيادا أطباقا صحية ولذيذة، مثل الفلفل المحشي والتوت بالتوابل، التي تلبي الأهداف الصحية بينما تثير الحواس. مزيج مثالي بين المذاق الرائع والتغذية المتوازنة.

22:00

الحلقة 3

عشاء الشرفة

في جو رومانسي، تقدم الشيف جيادا دي لورينتيس طبق بولونيز البيسون الغني بالنكهات الرائعة، يليه بودينو الشوكولاتة اللذيذ الذي يذوب في الفم. لتصبح الأمسية تجربة لا تنسى، مليئة بلحظات من الذوق الرفيع.

22:00

الحلقة 2

وصفات أسبوعية

تحول الشيق جيادا الطهي إلى تجربة سهلة، حيث تشارك نصائح مفيدة لتخزين المؤن وتحضير وجبات عملية. من دقيق شوفان الكينوا المغذي إلى كعكة البراونيز المخبوزة في المقلاة، تقدم وصفات مرنة تناسب كل الأوقات.

22:00

الحلقة 1

وجبات النزهة العائلية

تحوّل الشيف جيادا كل وجبة إلى تجربة ممتعة، حيث تعد فطائر ذهبية وكب كيك الموز المحمص لتشاركه مع ابنتها جَيد خلال نزهاتهما. بألوانها الزاهية ونكهاتها الغنية، تصبح هذه الأطباق أكثر من مجرد طعام.