الحلقة 27
الموسم 5
المجدرة الحمراء
52:00منوعات
في هذه الحلقة، تأخذنا الشيف منال العالم في رحلة ممتعة لتحضير المجدرة الحمراء، حيث تجمع بين البرغل الأسمر المعروف بمذاقه الغني وقيمته الغذائية، والعدس الأسمر الغني بالبروتين. بأسلوبها المميز، تقدم نصائح لاختيار المكونات الصحيحة، مع اقتراحات مبتكرة لاستخدام البرغل في أطباق أخرى، ما يجعل هذه الوصفة خيارا صحيا ولذيذا.
