الحلقة 19
الموسم 2
وصفات صحية لكل الوجبات
44:00صحة
استمتع بيوم كامل من الوجبات الصحية بدءًا من عصير الكيوي المثلج مع الحليب والعسل، مرورًا بوجبة إفطار من بيض العيون مع الخضار، وغداء من شيش طاووق مع شرائح البطاطا والبروكلي، أما العشاء فيتكون من سلطة القرنبيط مع البروكلي.. تعلم طرق إعداد هذه الوصفات اللذيذة والمغذية.
