الحلقة 10
الموسم 2
مكرونة بالروبيان وسبانخ كريمي
46:00صحة
في هذه الحلقة، يقدم محمد أبو النجا مكونات الطعام وطرق تناولها بطريقة صحية وسليمة، وأولى الوجبات إفطار صحي ونافع، ومن ثم وجبة الغداء من المكرونة بالروبيان والسبانخ الكريمي، وفي العشاء الدجاج بالأفوكادو مع سلطة الخس
