الحلقة 13
دجاج وسموذي
تقدم جولة الطهي وصفات سهلة تجمع بين النكهة والفائدة، تبدأ بدجاج مشوي مع حمص الفلفل الأحمر بطريقة بسيطة تعزز القيمة الغذائية، ثم تنتقل إلى سموذي بول المانجو والكركم، أحد أشهر أطباق السوبر فود، الذي يوفر مزيجاً من الطاقة والمذاق المنعش، ليشكل خياراً صحياً مثالياً لعشاق الأكل المتوازن.
